یکی، دو ساعت که بگذرد و معده خالی بماند، بوی هر غذایی، حتی غذاهایی که در حالت عادی میل به خوردنشان نداریم، برایمان…
یکی، دو ساعت که بگذرد و معده خالی بماند، بوی هر غذایی، حتی غذاهایی که در حالت عادی میل به خوردنشان نداریم، برایمان…
آشنایی با انواع دردهای حاد، مزمن و شایع و نحوه برخورد با آنها ضروری و لازم است. به گزارش وزارت بهداشت،درمان و آموزش…
برای اطمینان از سلامتمان هرازگاهی برخی نشانههای بدنی خود را چک میکنیم. گاهی اوقات نشانههای بدنی مربوط به برخی…
کمردرد مزمن، مچ پای پیچ خورده، شانه یخ زده یا کپسولیت شانه و آسیبهای اینچنینی نمونههایی از عوارض آزار دهنده ورزش و…
آکنه یکی از مشکلات پوستی است که همه حداقل یکبار تجربه اش کرده ایم و شاید همین حالا هم درگیرش باشیم.ی توانید با…
برای ارتقای سلامت، بهبود وضعیت تغذیه ای، خواب، تسکین درد و ... راهکارهای مختلفی وجود دارد. اگر به شرایط جسمی و بدنتان…
اجتناب از مصرف روزانهی سموم، تقریبا غیر ممکن است. خواه آنها آلایندههای زیست محیطی مانند آفت کشها، کپک، اگزوز خودرو…
براساس موسسه ملی سلامت امریکا، سلولیت به چربیهایی گفته میشود که در تکهتکه درست زیر پوست انباشته میشوند. در این…
زیاد شنیده ایم که مطالعه بر توانائی های ذهنی، روحیات و احساسات تاثیرات شگفت انگیزی دارد. آیا درست است؟ ما در اینجا…
تقویت هسته بدن بسیار با اهمیت است. قدرتمند کردن این گروه عضلانی در بسیاری از کارها کمکتان می کند از بلند کردن وزنه ها…
در این مطلب به بررسی این دلیل که چرا نشستن بیش از حد به طور جدی برای سلامتی شما بد است می پردازیم.
احتمال قوی در حال حاضر نشستهاید تا این ویدئو را ببینید. اینکه چند دقیقه بنشینید تا این ویدئو را ببینید احتمالا…
چگونه باید از ستون فقراتمان مراقبت کنیم و بهترین روش های محافظت از آن کدامند بهتر است بیشتر به فکر ستون فقرات بدنتان…
تغذیه کودک شما برای حفظ سلامت کلی بدن او بسیار با اهمیت است.
درحالی که سالهاست خانمها برچسب بیوفایی را روی برخی از مردها میچسبانند، وزیر بهداشت گفت مردها طاقت از دست دادن…