هیچ نیازی نیست که تعداد لیوانهای آبی را که در روز نوشیدهاید، بشمرید. تحقیقات نشان میدهند، میزان آبی که فرد به هنگام…
هیچ نیازی نیست که تعداد لیوانهای آبی را که در روز نوشیدهاید، بشمرید. تحقیقات نشان میدهند، میزان آبی که فرد به هنگام…
به شكل ویژه، شنا باعث سوختن چربیهای ناحیه كمر- شكم خواهد شد. به ازای هر یك ساعت شنا، 500 كیلوكالری انرژی میسوزانید.
پیری زودرس در سیستم عصبی ـ مرکزی، قلب و عروق، مفاصل، پوست، سیستم گوارش و ایمنی افراد در هر سنی از زندگی میتواند…
تعریق شدید همیشه به گرمای هوا وابسته نیست. این مشکل شایع میتواند از وضعیت خاص جسمی یا روانی شما نشات بگیرد.
پیشرفت های جدید پزشکی نشان می دهد افرادی که به استفاده از فناوری های نو مثل شبکه های اجتماعی و برنامه های موبایل و…
از آنجایی که هیچ چیز ارزش سلامتی را نداشته و باید همواره مراقب آن بود، افراد همیشه توجه خاصی به آن دارند و به همین…
اگر به ناخن ها دقت کنید می بینید که ریشه آن ها کمی سفیدتر است که به آن ها هلال روی ناخن می گویند. رنگ، شکل و اندازه…
هورمون ها قوی ترین پیام رسان های شیمیایی بدن هستند. هورمون ها در ارگان هایی به نام غدد درون ریز تولید می شوند و روی…
دوش آب سرد هر چند کمی ترسناک به نظر میرسد اما میتواند خیلی هم لذت بخش باشد. فارغ از لذتی که خیلیها تجربه آن را…
بعد از تنها ۱۰ روز ورزش نکردن، خانم ها و آقایانی که سنشان بالاتر است دچار کاهش جریان خون به هیپوکامپ می شوند. هیپوکامپ…
ملونها دارای ترکیبات ارگانیک متنوعی هستند که ارتباط مستقیمی با کاهش احتمال سرطان روده، ریه، سینه و دهان دارند. این…
بعضی آقایان هیچ مشکلی در زندگی سرشار از چیپس، پیتزا و غذاهای ناسالم نمی بینند. اما مواد مغذی مفید برای همه لازم است –…
روزهای نزدیک به نوروز از جمله زمانهایی است که احتمال بروز کمردرد به دلیل خانه تکانی و خریدهای شب عید بیشتر میشود.…
خالکوبی نوعی جراحت عمیق درون پوست است که با سوزن ایجادشده و سپس درون آن، برای ترسیم طرح های مورد نظر، جوهر تزریق می…
یک ارتباط عصبی خاصی بین اندام های داخلی و نقاط خاص روی بدن وجود دارد. با نگاه کردن به گوش ها نیز متوجه خیلی چیزها…