برچسب: ورزش

MMA مخفف عبارت «Mixed Martial Arts» و به زبان ساده ترکیب هنرهای رزمی است. به طور کلی به مجموعه ای از رقابت های رزمی…

متخصص پزشکی ورزشی گفت: پوکی استخوان جزو بیماری‌های شایع‌ دوره سالمندی است که با شکستگی استخوان در مواقع غیرمعمول بروز…

سال 96 از نظر ورزشی برای من سال بدی نبود اما در این سال به یکباره یک اتفاق بد باعث شد تا خبرساز شوم. اتفاقات مسابقات…

بیماران مبتلا به ASL به دلیل تحلیل رفتن عضلات بدن محدودیت حرکت پیدا می‌کنند و این امر باعث می‌شود که نتوانند ورزش…

اگر از اضافه وزن یا چاقی رنج می برید احتمالا حداقل یک بار سراغ رژیم های غذایی لاغری یا ورزش رفته اید و به علت نتیجه…

پژوهش‌های پزشکی در حوزه تغذیه در سال ۲۰۱۷ نتایج متفاوتی به دست داده اند؛ برخی از آن‌ها یافته‌های پیشین را تایید کردند…

کره جنوبی برای اولین بار از ۹ تا ۲۵ فوریه میزبان المپیک‌های زمستانی در پیونگ چانگ بود.

۱۸۰۰ سال پیش از میلاد وقتی مردان خشن و خستگی ناپذیر ایرلندی در جزیره سبز و صخره‌ای شان تصمیم گرفتند با دویدن کنار…

حتما می‌دانید که گنجاندن تمرینات هوازی در روتین روزانه، یکی از بهترین راههای چربی سوزی است. تمرینات هوازی مفید هستند،…

محققان دریافتند که ورزش باعث کند شدن پیشرفت بیماری پارکینسون می شود.

اگر تا الان آن طور که باید، از وزنتان کم نشده، می توانید بعد از گذر از این خط پایان، یک بار دیگر برنامه را از ابتدا…

شکی نیست که ورزش برای همه ما واجب است. فعالیت بدنی منظم به تناسب اندام، سلامت جسمی، از بین بردن استرس، افزایش انرژی و…

رفتن به باشگاه بخشی از فرایند رسیدن به تناسب اندام است ولی باید توجه داشته باشید که کارهایی که بعد از تمرین نیز انجام…

دویدن یکی از بهترین راه‌های ورزش کردن است. این ورزش با طبیعت بدن همخوانی دارد و قسمت‌های مختلف بدن را به فعالیت…

آخرین ساعت های نخستین روز تعطیل است اما شما خسته و کلافه هستید. صدای اهل خانه توی سرتان می پیچد. می خواهید همه از خانه…