برچسب: ورزش

مایک تایسون مانند موجی خروشان به دنیای بوکس سنگین وزن پا گذاشت. با چشمانی که تا عمق جان حریف نفود می‌کرد. حالا ۳۵ سال…

فناوری در تمامی ابعاد زندگی نفوذ دارد و به هر گوشه‌ای که نگاه کنید سبک و سیاق جدیدی از زندگی را می‌بینید که بدون…

شاید تا چند سال پیش فقط ایروبیک و بدن سازی بهترین ورزش‌های تناسب اندام به شمار می‌آمدند، ولی امروزه انواع و اقسام…

آیا شما هم با دیدن افراد خوش هیکل، انگیزه تان برای لاغر شدن بیشتر می شود؟ برخی از ستاره ها الگوی بسیاری از هواداران…

ورزش برای هر فرد، در هر سنی که باشد، واجب است اما باید بدانیم که چه ورزشی را انجام دهید. بهترین ورزش آن است که نه تنها…

محققان دریافتند که ورزش به نام «تمرینات اینتروال با شدت بالا» می‌تواند به طول عمر افراد کمک کند.

مهم‌ترین اقدام شما برای مقابله با عوارض پشت میز‌نشینی یعنی خستگی مفرط و متعاقب آن، ایجاد درد‌های مفصلی، بیماری‌های…

بنابر تحقیقات انجام شده فعالیت‌های ورزشی مثل دوچرخه سواری تاثیر بسیار مثبتی روی عمکرد روده بزرگ داره و باعث تحریک…

باور‌های غلط رایج بسیاری در مورد ورزش و تناسب اندام وجود دارند که افراد بسیاری آن‌ها را صحیح می‌پندارند، از این رو…

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بهتر است از انجام فعالیت‌های هوازی که شدت‌شان متوسط رو به بالاست، در…

آیا از ورزش‌های عادی خسته شده اید و به دنبال یک ورزش جذاب‌ و غیرمعمول‌تر می‌گردید؟ نظرتان در مورد اتو کردن در ارتفاع…

آرات حالا ٤ساله است. او که در ٩ماهگی ورزش را با پشتک‌زدن و ژیمناستیک آغاز کرد، حالا رویای بهترین فوتبالیست‌شدن جهان را…

معاون مدیرکل دفتر معاونت تربیت بدنی و فعالیت‌های ورزشی وزارت آموزش و پرورش گفت: امسال ساعات درس تربیت‌بدنی غنی‌تر اجرا …

حتي چشم هايش نيز به شما مشت مي زند! جذبه نگاه او هر بيننده تلويزيوني را به وحشت مي اندازد اما بايد از نزديك با غول…

بی‌تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی عروقی است.