با این برنامه غذایی شما می‌توانید مقدار باقی‌مانده اضافه وزن خود را به راحتی كم كنید
کد خبر:
۱۸۵۹۵
تاریخ انتشار:
با این برنامه غذایی شما می‌توانید مقدار باقی‌مانده اضافه وزن خود را به راحتی كم كنید
گذشت زمان ممكن است بر انگيزه ما تاثير منفي داشته باشد؛ براي ثابت قدم ماندن چه بايد كرد؟
اندازه گیری فشار خون یکی از راه هایی است که از طریق آن می توانید به نوسانات فشار خونتان پی ببرید و از بروز خطرات…
شما طرفدار برنامه‌ها و كتاب‌هاي اپرا وينفري هستيد؟ پس حتما دكتر «مهمت اوز» را به‌خاطر مي‌آوريد. اين فوق‌تخصص جراحي قلب…
اين روزها، روزهاي تعطيلات و زمان جشن و خوش‌گذراني با اقوام و دوستان است. متاسفانه براي بعضي از ما، اين فصل معني‌اي جز…
یافته‌هاي پژوهشي حاكيست: با انجام فعاليت ورزشي مي‌توان DNA را تغيير داد.
تناسب اندام نقش مهمي در زندگي دارد. برخي از افراد براي رسيدن به تناسب اندام و داشتن بدني سالم با ظاهري خوب ورزش…
پارکور صرفا حرکات آکروباتیک، بدلکاری، رقص و يا حرکات بي‌هدف و بدون توجه به عواقب آن و پرش‌های بلند بدون دلیل نیست،…
ورزش کردن در دوران بارداری، هزار و یک فایده دارد که فقط یکی از آن‌ها هم به گذراندن نیم ساعت وقت در روز می‌ارزد.
در بسياري از كشورهاي دنيا متخصصان پزشكي- ورزشي با كمك تكنيك‌ها و متدهايي كه سراغ دارند، براي بهبود شرايط فيزيكي…
شايد باورش سخت باشد اما اگر به زانودرد‌ها و كمردردهاي بي‌دليل مبتلا هستيد و با هيچ دارويي نمي‌توانيد درمانش كنيد، به…
هميشه شنيده‌ايد كه اگر مي‌خواهيد آنفلوآنزا و بدن درد و هزار و يك بيماري ديگر نگيريد ورزش كنيد
پوكي استخوان يا استئوپروز از ديرباز وجود داشته ولي زياد مورد توجه قرار نمي‌گرفت به دليل اين‌كه علائم خاصي به غير از…
هيو جكمن بازيگر عضلاني 43 ساله استراليايي بدون شك يكي از مطرح‌ترين و محبوب‌ترين ستارگان حال حاضر سينما محسوب مي‌شود؛…
برای برخی ها یافتن زمانی برای ورزش کردن بسیار سخت است درحالی که برخی دیگر به سادگی این زمان را با زمان تفریحات خود…