ترکیب اعجاب انگیز پیاز، سیر و گوجهفرنگی در کنار میگو، یک سس بینظیر برای این خوراک پاستا فراهم میکند. این سس بوی…
ترکیب اعجاب انگیز پیاز، سیر و گوجهفرنگی در کنار میگو، یک سس بینظیر برای این خوراک پاستا فراهم میکند. این سس بوی…
رشتههای كوتاه و بلند در آبجوش غلت میخورند و چند دقیقه بعد یكی از خوشمزهترین غذاهای دنیا را میتوانید در بشقاب…
اسفناج یکی از سبزیهای پرارزش و کم کالری است و سرشار از پتاسیم است و موجب کاهش چربی خون و حفظ تعادل فشارخون میشود.
زیتون، معجزهگر در درمان سرطانهای سینه و پایین آورنده فشار خون که برای جلوگیری از گرفتگی عروق و بروز سکته قلبی و…
ماهی سالمون که سرشار از اسید چرب امگا 3 و پروتئینهای موثر در ساختمان پوست است، میتواند تغذیه مناسبی برای پوست به…
برای آنهایی که احساس میکنند با سالاد سبزیجات ممکن است سیر نشوند، این سالاد می تواند یک وعده غذایی کامل محسوب شده و…