برچسب: پیاده روی

اگر هر روز پیاده‌روی می کنید و نتیجه خاصی را شاهد نیستید، هنگام انجام این فعالیت به اندازه کافی کالری نمی سوزانید تا…

پیاده روی می‌تواند معمول‌ترین نوع ورزش باشد، اما گاهی واقعا یکنواخت و کسل کننده می‌شود. ما انسان‌ها زود عادت زده…

مسیر‌های پیاده روی جاماندگان اربعین شهرستان تهران در پنج مسیر اعلام شد.

پژوهشگران می گویند کودکانی که معمولا مسافت میان خانه تا مدرسه را پیاده طی می کنند، کمتر با مشکلاتی مانند اضافه وزن و…

محققان در تحقیقات جدید خود اعلام کردند که افزایش سرعت پیاده روی می‌تواند روش ساده‌ای برای بهبود سلامت و کاهش خطر مرگ…

نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد افرادی که بیشتر عادت به پیاده روی دارند کمتر دچار مشکلاتی مثل آلزایمر می شوند. این…

تمرینات تردمیل می‌تواند یکی از مؤثرترین فعالیت‌های ورزشی برای کالری سوزی باشد. اما چگونه؟ کلید این کار، تناوب در تمرین…

تصاویر زیر نمایی از پیاده روی عاشقان حضرت اباعبد الله الحسین (ع) را در مسیر جاده علما نشان می‌دهد. جاده علما که یکی از…

دو روز مانده به اربعین حسینی و زائران از گوشه و کنار ایران و جهان به سمت کربلا در حرکتند. در تصاویر زیر زائران کوچک…

پس از یک پیاده روی طولانی، چه کار‌هایی را باید انجام دهیم تا فشار و درد کمتری احساس کنیم؟ چه ورزش‌هایی را در پیاده روی…

صبح دیروز بارش رحمت الهی در مسیر نجف به کربلا گرد و غبار را از سر و روی زائران پیاده اباعبدالله الحسین (ع) ‌شست.

بزرگترین کاروان پیاده اربعین حسینی(ع) کشور که حرکت خود به‌سمت مرز چذابه را از منطقه ملاشیه اهواز آغاز کرد به منطقه عین…

در این ایام افراد بسیاری درحال برنامه‌ریزی برای حضور در راهپیمایی بزرگ اربعین حسینی هستند. اما حضور در این همایش بزرگ…

پیاده روی برای سلامتی و تناسب اندام مفید است و بارداری هم بهترین زمان برای بهره بردن از فواید بیشمار پیاده روی است.…

سازمان جهانی بهداشت (WHO) از اجرای برنامه اقدام جهانی برای فعالیت جسمی خبر داد.