چطور دندان‌ها را از پوسیدگی درامان نگاه داریم؟

اقدامات برای حفظ سلامت دندان‌های کودکان را باید حتی پیش از به دنیا آمدن آنها آغاز شود. حتی پیش از بیرون زدن نخستین دندان‌های نوزاد، باید کارهای روتینی را آغاز کنید، از جمله پاک کردن لثه‌های نوزاد پس از شیر خوردن را با یک پارچه پاک و مرطوب یا یک گاز پانسمان آغاز کنید.

هیچگاه نوزاد را با شیشه شیر در بستر نگذارید یا شیشه پر از نوشیدنی‌های شیرین به او ندهد. پستانک کودک را در چیز شیرینی مانند شکر یا عسل فرو نبرید.

هنگامی که نخستین دندان بیرون زد، استفاده از خمیر دنان فلوراید دار را آغاز کنید، اما تا ۳ سالگی فقط مقدار کمی از آن در حد یک دانه برنج را به کار ببرید. هنگامی که کودک به ۳ سالگی رسید، میزان استفاده از خمیر دندان را به حد یک دانه نخود برسانید. به کوکان بیاموزید، بدون آبکشی کردن دهان باقیمانده خمیر دندان را تف کند.

فلوراید یک ماده معدنی طبیعی ایمن و مفید برای مقابله بات پوسیدگی دندان است که به آب آشامیدنی هم اضافه می‌شود.

والدین باید تا ۱۰ سالگی به مسواک زدن کودک کمک کنند یا بر آن نظارت داشته باشند.

متخصص کودکان می‌تواند وارسی سلامت دهان را از شش ماهگی به بعد آغاز کند که از جمله به کار بردن «وارنیش فلوراید» است. وارنیش فلوراید یک ژل طلایی‌رنگ است که باعث پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها می‌شود. این ژل را می‌توان هر شش ماه یک بار تا پنج سالگی به کار برد. برخی از کودکان ممکن است به مقدار بیشتری از آن نیاز داشته باشند.

کودکتان باید از یک سالگی به بعد استفاده از فنجان را آغاز کند. از دادن نوشیدنی‌های شیرین‌شده به کودک پرهیز کنید. نوشیدنی‌های شیرین‌شده مانند آب میوه شیرین‌شده یا نوشابه‌گازدار برای دندان‌های کودکتان خوب نیستند. به نوزادان زیر یک سال اصلا نباید آب میوه بدهید. برای کودکان بالای ۴ سال باید میزان آب میوه را به زیر ۱۱۰ گرم در روز محدود کنید- در این کودکان آب میوه را به نسبت نصف به نصف با آب مخلوط کنید.