راهنمای خرید تشک و نکات مهم هنگام انتخاب

خوابیدن روی یک تشک خوب از  جمله عواملی است که می تواند خوابی راحت، عمیق و خوب را برای شما به ارمغان آورد. راهنمای خرید تشک به شما کمک می کند تا بهترین انتخاب را داشته باشید.

آشنایی با انواع تشک 

انواع مختلفی از تشک‌ها در بازار موجود است که باید با آن‌ها آشنا شوید تا خرید مطمئنی داشته باشید.انواع تشک‌های موجود در بازار عبارتند از:

تشک طبی

منظور از تشک طبی، تشکی است که برای حمایت ویژه از ستون فقرات و مفاصل طراحی شده است. این تشک‌ها معمولاً سفت‌تر هستند و طوری ساخته شده‌اند که انحنای طبیعی کمر را حفظ کنند و فشار را به طور مساوی توزیع کنند. این تشک برای کسانی مناسب است که مشکلات کمردرد، گردن‌درد یا سایر دردهای اسکلتی-عضلانی دارند، یا کسانی که به طور کلی به دنبال پشتیبانی حداکثری از بدنشان هستند. گاهی اوقات این اصطلاح توسط بازاریاب‌ها برای تشک‌های سفت‌تر استفاده می‌شود، پس حتماً هنگام خرید به جنس و میزان راحتی آن هم توجه کنید.

تشک فنری

این تشک‌های کلاسیک، دارای یک هسته از فنرهای فلزی هستند که روی آن‌ها لایه‌هایی از فوم، پنبه یا پشم قرار می‌گیرد. انواع مختلفی از فنرها وجود دارد که با نام های بونل و فنرهای پاکتی شناخته می شوند. این تشک ها برای افرادی که تشک سفت‌تر را ترجیح می‌دهند، به خنک بودن تشک اهمیت می‌دهند (چون هوا بین فنرها جریان دارد) و کسانی که به دنبال گزینه‌های مقرون‌به‌صرفه‌تر هستند (به خصوص مدل‌های بونل) مناسب است.

تشک مموری فوم

این تشک‌ها از فوم ویسکوالاستیک ساخته شده‌اند که به گرما و فشار بدن واکنش نشان می‌دهد. یعنی وقتی روی آن دراز می‌کشید، فوم دور بدن شما قالب می‌شود و یک حس فرو رفتن و حمایتی عالی ایجاد می‌کند. افرادی که به دنبال کاهش فشار نقطه‌ای عالی هستند، درد مفاصل دارند، یا شریک خوابی دارند که زیاد تکان می‌خورد (چون حرکت را به خوبی جذب می‌کند)، از این تشک استفاده کنند. برخی مموری فوم‌ها ممکن است کمی گرما را در خود نگه دارند، اما مدل‌های جدیدتر با فناوری خنک‌کننده (مانند ژل یا حفره‌های هوا) این مشکل را حل کرده‌اند.

تشک طبی و فنری

این مدل‌ها ترکیبی هوشمندانه از دو دنیای بالا هستند! معمولاً دارای یک پایه از فنرهای پاکتی (برای پشتیبانی و تهویه) و لایه‌های بالایی از مموری فوم، لاتکس یا فوم‌های راحتی دیگر (برای کاهش فشار و راحتی) هستند. این تشک ها برای کسانی که می‌خواهند بهترین‌های هر دو را داشته باشند: پشتیبانی فنرها، همراه با راحتی و کاهش فشار فوم مناسب است. این تشک‌ها معمولاً تعادل خوبی بین سفتی و نرمی ارائه می‌دهند. این تشک‌ها معمولاً گران‌تر از تشک‌های فنری یا مموری فوم خالص هستند.

تشک آبی

این تشک‌ها در واقع یک مخزن بزرگ آب هستند که درون یک قاب پارچه‌ای قرار گرفته‌اند. میزان سفتی یا نرمی با تنظیم مقدار آب مشخص می‌شود. افرادی که به دنبال تجربه خواب منحصربه‌فردی هستند یا مشکلات کمردرد خاصی دارند که با فشار آب تسکین پیدا می‌کند از این تشک ها استفاده می کنند. نگهداری از آن‌ها کمی پیچیده‌تر است (نیاز به پر کردن، تخلیه و گاهی افزودن مواد ضدعفونی‌کننده دارند) و خطر نشت آب همیشه وجود دارد. همچنین ممکن است گرم شوند.

تشک بادی

این تشک‌ها با هوا پر می‌شوند و معمولاً برای استفاده موقت (مثل تخت مهمان) یا کمپینگ طراحی شده‌اند. برخی مدل‌های پیشرفته‌تر، دارای دو بخش مجزا برای تنظیم سفتی هر سمت تشک هستند. این مدل برای کمپینگ، یا افرادی که به طور موقت نیاز به تخت دارند، خوب است. برای استفاده روزمره و طولانی‌مدت معمولاً ایده‌آل نیستند، چون ممکن است به مرور زمان هوا از دست بدهند و به اندازه کافی حمایتی نباشند.

تشک لاتکس

لاتکس از شیره درخت کائوچو (طبیعی) یا از مواد مصنوعی ساخته می‌شود. لاتکس حس متفاوتی دارد: انعطاف‌پذیر است، به بدن واکنش نشان می‌دهد اما نه به اندازه‌ی مموری فوم، و معمولاً خنک‌تر و بادوام‌تر است. این تشک مناسب برای افرادی است که به دنبال تشکی طبیعی، بادوام، با قابلیت تنفس بالا و حس ارتجاعی هستند. همچنین برای کسانی که آلرژی دارند خوب است. تشک‌های لاتکس معمولاً جزو گران‌ترین تشک‌ها هستند.

تشک جک‌دار

این تشک‌ها در واقع نوعی از تشک‌های فنری یا هیبریدی هستند که یک لایه اضافی نرم و ضخیم (مثل بالش) به قسمت بالایی آن‌ها دوخته شده است. "Pillow Top" لایه‌ی نرم‌تری دارد و "Euro Top" معمولاً ضخیم‌تر و محکم‌تر است. این تشک برای کسانی که عاشق حس نرمی و لوکس بودن روی تشک هستند، اما همچنان به پشتیبانی لایه زیری (فنری یا هیبریدی) نیاز دارند، مناسب است. لایه اضافه ممکن است پس از مدتی فشرده شود و کمی از خاصیت خود را از دست بدهد، پس کیفیت ساخت آن مهم است.

راهنمای خرید تشک

برای خرید بهترین تشک برای خود باید به نکات مهمی توجه داشته باشید که خرید را برای شما آسان‌تر و موفق‌تر می‌کند. در ادامه مطلب به این نکات توجه کنید.

تشک فنری با بیش از 6 سال عمر

 در تشک‌های فنری یا کلاسیک از ۲ فنر بزرگ برای نگه داشتن جرم بدن استفاده می‌شود. طول عمر آن‌ها بیش از ۶ سال است. مزیت‌شان راحت بودن و بزرگ‌ترین عیب‌شان هم نرم بودن است. استاندارد تشک‌های فنری به اندازه ارتفاع و عرض آنهاست؛ اندازه فنر و انعطاف‌پذیری آن نیز به ارتفاع آن بستگی دارد. یک تشک فنری استاندارد باید ۲۰۰ سانتی‌متر طول، ۱۶۰ عرض و ۲۵ سانتی‌متر ارتفاع داشته باشد.

تشک استاندارد 

یک تشک استاندارد باید پارچه‌ای با دوخت محکم و جنس خوب داشته باشد. همچنین باید انعطاف‌پذیری بالایی داشته باشند تا هر وزنی را تحمل کنند و زود گود نشوند. یک تشک استاندارد باید دارای فنر‌های قوی باشد. نوع پارچه تشک، استحکام و مقاومت آن، نوع دوخت و شرایط آماده‌سازی و بسته‌بندی تشک نشانه مرغوبیت کالاست. در انتخاب تشک‌های وارداتی نیز  ارائه خدمات پس از فروش مهم است. بهتر است از شرکت‌های معتبر تولیدکننده خرید کنید، زیرا تنها گارانتی تعمیرات و تعویض این شرکت‌ها قابل اعتمادند.

انتخاب تشک طبی، انتخاب سلامتی

مهم‌ترین نکته در انتخاب تشک، بررسی تاثیر آن بر سلامت جسمانی است. برای این کار انواع تشک‌های طبی موجود در بازار که سطحی سفت و انعطاف‌ناپذیر دارند، برای سلامت بدن و به خصوص جلوگیری از گودی کمر و فاصله میان مهره‌های آن بسیار مفید هستند. طول تخت شما باید ۱۰ تا ۱۵ سانتی‌متر بلندتر از قد شما باشد. در این صورت تخت فردی که دارای قد ۸۰/۱ متر است باید بلندتر از حد استاندارد یک تخت معمولی باشد. یک تشک طبی باید سطحی صاف و بدون شیب داشته باشد. تشک‌های طبی نباید به اندازه تشک‌های کلاسیک نرم باشند، زیرا همین نرمی باعث درد کمر می‌شود.

تشک های مناسب افراد خوش خواب

تشک‌های «طبی- فنری» نوع دیگری از تشک‌ها هستند که همان خصوصیات تشک‌های فنری را دارند، اما فنر آن‌ها بسیار سخت‌تر است و راحتی تشک‌های فنری را ندارد. این تشک‌ها معمولا به افرادی که ناگزیرند زمان زیادی در بستر بمانند توصیه می‌شود، چون سفتی سطح آن‌ها مانع خواب رفتن دست و پای افراد می‌شود.

تشک های قابل تنظیم جک دار

نوع دیگر از تشک‌ها که طرفداران خاص خودشان را دارند «تشک‌های جک‌دار» هستند. ارتفاع این تشک‌ها با استفاده از جکی که زیر آن‌ها تعبیه شده قابل تنظیم است. هرچه ارتفاع بالاتر باشد تشک‌ها طبی‌تر است و هرچه پایین‌تر باشد تشک راحت‌تر و فنری‌تر است، زیرا با بالا بودن جک، فنر داخل آن سفت و شل می‌شود.

تشک های پرطرفدار و هوشمند مموری فوم

تشک‌های مموری فوم از فوم پلی یورتان ساخته شده و چگالی بسیار بالایی دارند. فوم‌های پلی یورتان حالتی میان ویسکوز و کشسانی دارند که در برابر فشار و حرارت واکنش نشان داده و پس از چند دقیقه قالب بدن را به خود می‌گیرند. این تشک‌ها به تشک‌های هوشمند نیز معروفند. مزایای بسیار زیاد این نوع از تشک‌ها سبب گشته که محبوبیت بسیار زیادی در میان مردم بیابند. برخی از اصلی‌ترین مزایای تشک‌های مموری فوم به شرح زیر می‌باشند:

• سبب کاهش غلتیدن در خواب می‌شوند.
• کیفیت خواب را افزایش می‌دهند.
• سبب رفع دردهای ناشی از فشار وزن در قسمت‌های مختلف بدن می‌شوند.
• سبب بهبود سریع نقاط آسیب دیده بدن می‌شوند.
• در برابر حساسیت مقاومند.
• در برابر گرد و غبار مقاومند.

برند اسلیپیز، یکی از بهترین تولیدکنندگان تشک هوشمند مموری فوم در ایران است، که توانسته با تولید بالاترین کیفیت از این تشک‌ها، رضایت مشتری را جلب کرده و به محبوبیت برسد.

تشک استاندارد برای وزن بالای 90 کیلو

در تشک‌های «طبی اسفنجی» فقط از اسفنج فشرده (ریباند) و پنبه استفاده می‌شود. این نوع تشک‌ها اصولا طول عمر بالایی دارند و بیشتر برای افرادی با وزن بیشتر از ۹۰ کیلوگرم استفاده می‌شوند. با استفاده از نرمی‌ای که پنبه به بدن می‌دهد، فشار بدن را می‌گیرد و گردش خون را به راحتی در بدن ایجاد می‌کند و فشار روی اعصاب و ماهیچه‌ها را به حداقل می‌رساند. امتیاز بزرگ این تشک‌ها استفاده از الیاف طبیعی و ضدحساسیت بودن‌شان است.

ابعاد استاندارد انواع تشک های موجود در بازار

ابعاد تشک‌های حاضر در بازار نکته بسیار مهمی است که باید به آن توجه کنید.تشک‌ها معمولا بر اساس نوع آن‌ها از ابعاد مختلفی برخوردار هستند.

 تک نفره                         ۹۰×۲۰۰  

دو نفره                          ۱۴۰×۲۰۰

تشک دوبل                    ۲۰۰×۲۰۰ 

تشک کوئین                  ۱۶۰×۲۰۰ 

تشک کینگ                   ۱۸۰×۲۰۰  

 در هنگام خرید تشک خود را آزمایش کنید

برای اینکه نرمی یا سفتی تشک را آزمایش کنید، به پشت تشک بخوابید و یک دست خود را به صورت صاف داخل گودی کمرتان قرار دهید. اگر دست شما به راحتی به سمت داخل گودی کمرتان فرو رفت، آن تشک خیلی محکم و سفت است، در غیر این صورت آن تشک خیلی نرم است. تشک باید به اندازه‌ای سفت باشد که ستون مهره‌ها در وضعیت عملکرد یعنی همان مقدار انحنایی که در حالت ایستاده در کمر وجود دارد قرار بگیرد. اگر تشک شما آنقدر سفت باشد که این انحنا به طور کامل از بین برود یا آنقدر نرم باشد که کمر بیش از اندازه انحنا پیدا کند، دچار کمردرد می‌شوید.

یک تشک خوب چه ویژگی هایی دارد؟

انتخاب یک تشک خوب واقعا می‌تواند روی کیفیت خواب و سلامت عمومی بدن تاثیر زیادی داشته باشد. در ادامه ویژگی‌های یک تشک خوب بررسی شده است:

راحتی و پشتیبانی

تشک باید احساس خوبی به شما بدهد و فشار نقاط خاص بدن (مانند شانه، لگن و زانو) را کم کند تا از ایجاد درد جلوگیری شود. در عین حال که راحت است، باید ستون فقرات شما را در حالت طبیعی و صاف نگه دارد. یعنی نباید آنقدر نرم باشد که بدن در آن فرو برود یا آنقدر سفت که قوس کمر را از بین ببرد.

تناسب با وضعیت خوابیدن شما

برای خوابیدن به پهلو معمولاً به تشک نرم‌تر یا متوسط نیاز دارید که به شانه‌ها و لگن اجازه فرو رفتن جزئی بدهد تا فشار کم شود. برای خوابیدن به پشت تشک‌های با سفتی متوسط تا سفت که از قوس کمر حمایت کنند، مناسب‌ترند. و برای خوابیدن به شکم (این وضعیت برای کمر مضر است) به تشک سفت‌تری نیاز دارید تا کمرتان قوس پیدا نکند.

جنس تشک

جنس تشک تاثیر زیادی روی حس، پشتیبانی، دوام و تهویه آن دارد. انواع رایج تشک ها عبارت هستند از: فوم حافظه‌دار (عالی برای کاهش فشار و تطابق با بدن، اما ممکن است گرم باشد)، لاتکس (طبیعی یا مصنوعی، هم راحت است و هم پشتیبانی خوبی دارد، معمولاً خنک‌تر از مموری فوم است و بادوام‌تر)، فنری (سنتی‌تر، فنرهای داخلی پشتیبانی خوبی ارائه می‌دهند و معمولاً خنک‌تر هستند، اما ممکن است انتقال حرکت بیشتری داشته باشند) و هیبریدی (ترکیبی از فنر و لایه‌های فوم یا لاتکس، که سعی می‌کند خوبی‌های هر دو را داشته باشد).

تهویه و دما

یک تشک خوب نباید باعث شود بیش از حد گرم شوید. تشک‌هایی با قابلیت تهویه خوب (مانند تشک‌های فنری، لاتکس یا فوم‌های خاص با حفره‌های هوا) برای افرادی که گرمایی هستند، بهتر عمل می‌کنند.

دوام و طول عمر

یک تشک خوب سرمایه‌گذاری است و باید انتظار داشت که سال‌ها دوام بیاورد. مواد با کیفیت بالا و ساختار محکم به دوام بیشتر تشک کمک می‌کنند.

اندازه مناسب

باید اندازه تشک با فضای اتاق خواب و نیاز شما (تنها می‌خوابید یا با شریک زندگی) مطابقت داشته باشد.

عدم انتقال حرکت

اگر با کسی هم‌خواب هستید، تشکی که حرکت را جذب کند و تکان‌های طرف مقابل را به شما منتقل نکند، خیلی مهم است. مموری فوم و لاتکس معمولاً در این زمینه بهتر عمل می‌کنند.

نکته طلایی: بهترین تشک، تشکی است که برای بدن و سبک زندگی شما بهترین کارایی را دارد. بنابراین، اگر امکانش هست، قبل از خرید حتماً روی تشک دراز بکشید و آن را امتحان کنید.

چه زمانی تشک خود را تعویض کنیم؟

طول عمر تشک‌ها یکی از مباحثی است معمولا ذهن افراد را درگیر خود می‌کند.بسیاری بر این باورند که تعویض تشک خواب هر 10سال یک‌بار موجب حفظ سلامتی می‌شود اما به گفته سازمان ملی خواب این باور اشتباه است و هر 7سال یکبار باید این تعویض صورت گیرد.

قیمت تشک به چه عواملی بستگی دارد؟

مواردی که در زیر نام برده شده‌اند، بر قیمت تشک تاثیرگذار هستند. این موارد می‌توانند کیفیت تشک را بالا برده و به همین میزان آن را گران‌تر کنند.  برخی از این عوامل عبارتند از:

• طبی یا غیر طبی بودن تشک 
• میزان و نوع فنرها
• اندازه تشک 
• کیفیت پارچه رویی تشک
• وجود کپسول های هوای در تشک
• زمان خرید
• تاثیر برند 

نوع تشک	قیمت
تشک طبی	بیش از ۱۰ میلیون تومان
تشک فنری	۲۰ تا ۲۶ میلیون تومان
تشک مموری فوم	۱۸ تا ۲۶ میلیون تومان
تشک آبی	بیش از ۱۰ میلیون تومان
تشک بادی	۲ تا ۱۰ میلیون تومان
تشک لاتکس	حدود ۳۰ میلیون تومان
تشک جک دار	بیش از ۱۰ میلیون تومان

اسلیپز، برند معتبر در ایران

در کشور ما برند‌هایی مثل soft، best night و good sleep از برند‌های خارجی هستند که بازار تشک‌های خوشخواب را در دست گرفته‌اند، اما برند sleepys را می‌توانیم بهترین برند حال حاضر تشک بدانیم که با تولید انواع تشک، متناسب با نیاز مشتریان، توانسته جایگاه خوبی در بازار تشک‌ها را از آن خود کند.

سفارشی سازی تشک

ممکن است شما هم از آن دسته افرادی باشید که قصد خرید تشک دارید، اما تشک مورد نظر خود را در بازار نمی‌یابید. در این شرایط، بهترین راهکار سفارش ساخت تشک است. در صورتی که می‌خواهید تشکی با اندازه‌های غیر متعارف و یا تشکی مناسب بیمار خود سفارش دهید، برند اسلیپیز می‌تواند تشک‌های سفارشی شما را با جنس و اندازه‌های مورد نظر شما در کوتاهترین زمان ممکن آماده کرده و به شما تحویل دهد.

تعمیرات تشک

یکی دیگر از مشکلاتی که ممکن است در رابطه با تشک خود با آن مواجه شوید، این است که به جای خرید تشک جدید، قصد تعمیر تشک خود را داشته باشید. اسلیپیز فکر این قسمت داستان را هم کرده است و با انجام تعمیرات تشک‌های شما و تحویل سریع آن‌ها می‌تواند بهترین انتخاب برای تعمیر تشک‌های آسیب‌دیده شما باشد. این تعمیرات می‌تواند شامل تعویض پارچه رویی تشک، تعمیر اسکلت فنری، تعویض لایه‌های داخلی، تعویض الیاف و ابر روی فنر، طبی کردن تشک و یا بزرگ و کوچک کردن اندازه آن باشد.

سوالات متداول

تشک وسیله‌ای است که هر روز و شب از آن استفاده می‌شود و انتخاب بهترین تشک می‌تواند اثر زیادی بر کیفیت خواب داشته باشد. در زیر سوالاتی در این باره پاسخ داده شده است:

آیا پوشش تشک‌ها از مواد آنتی‌باکتریال ساخته شده‌اند؟

بستگی دارد. اما بیشتر تشک‌های مدرن و باکیفیت، دارای پوشش‌های آنتی‌باکتریال یا ضد آلرژی مانند  نقره، مس، یا ترکیبات خاص شیمیایی هستند. این مواد جلوی رشد این موجودات ناخوانده را می‌گیرند و به بهداشت تشک کمک می‌کنند.

یک تشک خوب چند سال عمر می‌کند؟

به طور متوسط، یک تشک باکیفیت می‌تواند بین ۷ تا ۱۰ سال عمر کند. البته این عدد می‌تواند بسته به کیفیت تشک، نحوه استفاده و نگهداری، متغیر باشد.

آیا تشک‌ها قابل شستشو هستند؟

خیر، در بیشتر موارد تشک‌ها به طور کامل قابل شستشو در ماشین لباسشویی یا با آب زیاد نیستند. شستشوی کامل تشک با آب و مواد شوینده می‌تواند به ساختار داخلی آن، فنرها، فوم‌ها و چسب‌های به‌کار رفته آسیب جدی بزند و باعث کپک زدن یا تغییر شکل آن شود.