از فرصت ها سوءاستفاده کنید!
بسیاری از افراد موفق امروزی میدانند که چطور از کمترین زمانی که در اختیار دارند بیشترین بهره را ببرند.متخصصانی که در زمینه توانمند سازی افراد برای کسب بهرهوری بیشتر فعالیت میکنند معتقدند افرادی که بیشترین بهره را از کمترین فرصتها میبرند از یک سری اصول پیروی میکنند.
zoomit.ir - محسن کریمی: بسیاری از افراد موفق امروزی میدانند که چطور از کمترین زمانی که در اختیار دارند بیشترین بهره را ببرند. در ادامه ۸ راهکار برای افزایش بهرهوری شخصی را با هم مرور میکنیم. متخصصانی که در زمینه توانمند سازی افراد برای کسب بهرهوری بیشتر فعالیت میکنند معتقدند افرادی که بیشترین بهره را از کمترین فرصتها میبرند از یک سری اصول پیروی میکنند. متاسفانه هیچگاه این اصول به ما تدریس نمیشود و بسیاری از ما هنوز هم بر اساس عادتهای قدیمی و نادرست قبلی عمل میکنیم. در ادامه به ۸ قانون برای کسب بیشترین استفاده از کمترین زمان میپردازیم.

خودتان را در شرایطی تصور کنید که در یک اتاق دور از همه چیزهایی که حواستان را پرت میکنند فقط روی یک موضوع تمرکز کردهاید. شاید بگویید غیر ممکن است ولی امتحانش کنید. اگر عادت دارید که همیشه چند کار را همزمان با هم انجام دهید احتمالا این کار باعث رنجش خاطر شما شده است. تحقیقات هم نشان میدهند کسانی که اکثرا چند کار را با هم انجام میدهند، چندان این کارها را بخوبی انجام نمیدهند.
۲. با حواس پرتی مبارزه نکنید
کسانی که کارهایشان را به سرعت انجام میدهند با حواس پرتی مبارزه نمیکنند بلکه با تقسیم زمان خود به بازههای کوتاه سعی میکنند تا بیشترین تمرکز را در آن بازه زمانی داشته باشند. بنابراین آنها همیشه از این که یک قدم دیگر در پروژه مهم خود جلو رفتهاند ابراز رضایت میکنند. آنها زمانی که بتوانند به یک سوال ساده پاسخ دهند احساس موفقیت میکنند و آن سوال این است: من امروز چه کاری را تمام کردم که برای من و سازمانی که در آن کار میکنم، مهم بوده است؟
۳. ساده کردن
همانطور که Laozi از فیلسوفان چینی میگوید: "برای کسب دانش هر روز چیزی به دانستههایتان اضافه کنید و برای کسب فرزانگی هر روز از آنها بکاهید". بنابراین جلوی کدام کار خود را میتوانید بگیرید؟ عادتها ما را به سمت انجام کارهایی که نیازی به انجام آنها نیست هدایت میکنند. تلاش کنید قبل از انجام هر کاری این سوال را از خود بپرسید: چرا انجام این کار مهم است؟ ایمیلها و گزارشات خود را به حداقل میزان ممکن برسانید. خلاصه کردن کارها باعث صرفهجویی زمانی برای همه میشود.
۴. ریتم خود را بیابید
فکر کردن را در صبح اول وقت انجام دهید. شاید خیلی وسوسه کننده باشد که ایمیلهای خود را در ابتدای روز پاسخ دهید ولی مطمئن باشید وقتی به ۷۰ سالگی رسیدید به این که صندوق ورودی ایمیلهایتان را همیشه صفر نگه میداشتید افتخار نخواهید کرد. همیشه یک ساعت اول روز خود را به کارهای واجبتر و مهمتر اختصاص دهید. حتی اگر این یکی دو کار مهم را از شب قبل یادداشت کنید هم بسیار مفید است چرا که مغز شما بهتر متوجه میشود باید روی چه چیزی تمرکز کند.
۵. خود را تقویت کنید
چه مقدار از زمان هر روز شما صرف انجام کارهایی میشود که در آنها خوب نیستید؟ اگر به صورت فعال نقش خود را در فعالیتهای روزانه تعریف کنید در این صورت به کارهای میپردازید که در آنها بهتر هستید و حتی تلاش میکنید تا هر روز بهتر از قبل عمل کنید. به نظر شما اگر اوسین بولت بجای شرکت در دوی ۱۰۰ متر سرعت در مسابقات ماراتن شرکت میکرد باز هم تا این حد موفق میشد؟
۶. مراقب باشید که ربات نشوید
در رابطه با زیادی بهرهور بودن هم مراقب باشید. رباتها بهرهور هستند، وظایف را برعهده میگیرند و صنایع را رشد میدهند. بهتر است روی موثر بودن تمرکز کنید برای مثال روی مهمترین وظیفه کار کنید که نیاز است بیشتر فکر کنید و خلاق باشید.
۷. صادق باشید
گاهی اوقات این عادات خود ما است که دست و پای ما را برای انجام بیشترین کار در کمترین زمان میبندند. اگر اکثر زمان خود را در جلسههای طولانی مدت و کم نتیجه میگذرانید یا اگر به طور مداوم از یک وظیفه به سوی وظیفه دیگر در حال جابجایی هستید در این صورت در فضای کاری قرن بیست و یکم با تغییراتی که دارد دچار مشکل میشوید.
۸. مقالات این چنینی را نادیده بگیرید
شما هیچوقت اصل چیزی که نیاز دارید را انجام نمیدهید یا در زمان اختصاص داده شده انجام نمیدهید. اما اگر خواندن این طور مقالات را متوقف کنید و فقط کارتان را شروع کنید، آغاز خوبی برای انجام کارهای اصلی خواهد بود.
تبلیغات متنی
-
احسان علیخانی علیه صداوسیما به سیم آخر زد!
-
طرز تهیه ساندویچ پاسترامی گرم خانگی
-
شوک بزرگ به استقلال؛ کاپیتان از دسترس خارج شد!
-
اقدام معنادار زننده سوپرگل این هفته لیگ برتر
-
راهکار خبرساز پاریس برای جلوگیری از جنگ در ایران
-
ادعای رویترز: دو نفتکش ایرانی توقیف شد
-
خلاصه بازی پیکان - استقلال
-
دقیقی با پیکان از روی استقلال رد شد
-
۴۶۱ زمین لرزه در دی ماه ۱۴۰۴ ثبت شد!
-
عراقچی برنامه ایران را بعد از شکست مذاکرات مشخص کرد
-
ایران با برد پرگل برابر افغانستان صدرنشین شد
-
افشاگری از قتل وحشتناک دختر ایرانی در آلمان
-
یک آتشسوزی در بندرعباس رخ داد
-
برگه امتحانی دانشگاه زنجان خبرساز شد!
-
دیوارنگاره جدید میدان فلسطین سوژه العربیه شد!
-
اقدام معنادار زننده سوپرگل این هفته لیگ برتر
-
راهکار خبرساز پاریس برای جلوگیری از جنگ در ایران
-
ادعای رویترز: دو نفتکش ایرانی توقیف شد
-
دقیقی با پیکان از روی استقلال رد شد
-
عراقچی برنامه ایران را بعد از شکست مذاکرات مشخص کرد
-
یک آتشسوزی در بندرعباس رخ داد
-
عرفان سلطانی آزاد شد
-
دولت فهرست جانباختگان وقایع دیماه را منتشر کرد
-
نرخ تورم دی ماه اعلام شد
-
عربستان ۷ سامانه پدافندی تاد از آمریکا خریداری کرد
-
اظهارات عجیب مجری شبکه تبریز خبرساز شد
-
پیام ویژه معین درباره لغو کنسرت تورنتو
-
قیمت طلا و نرخ دلار کاهشی شد
-
مثال جالب رهبر انقلاب از ماجرای ایران و آمریکا
-
مورد عجیبی که در پیامرسان «بله» رویت شد!
-
ناو هواپیمابر لینکلن دریای عمان را ترک کرد
-
کریسمسِ صداوسیمای ایران تا ابد عزادار شد
-
احکام برخی دستگیرشدگان اعتراضات اخیر صادر شد
-
دو انفجار خبرساز در اهواز و بندرعباس
-
ترامپ امشب از یک تصمیم جدید درباره ایران خبر داد
-
رزمایش مشترک ایران، روسیه و چین تکذیب شد؟
-
ورود کاروان نظامی بزرگ آمریکا به عراق
-
یک سامانه بارشی قوی در آستانه ورود به کشور
-
بازیگران در جشنواره فجر مشکیپوش شدند
-
رابعه اسکویی از مردم عذرخواهی کرد
-
موضع عربستان درباره جنگ با ایران ۱۸۰ درجه تغییر کرد
-
وضعیت تعطیلی مدارس تهران، شنبه ۱۱ بهمن
-
پیام شهاب حسینی به پدر و مادرِ ایلیا دهقانی
-
خبر فوری علی لاریجانی در رابطه با آمریکا
-
خواننده و مجری سرشناس ترکیه درگذشت
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
ارسال نظر