مواد غذایی که نفخ شکم را از بین میبرند

میگو بسیار سبک است ؟؟!! می توانید هر تعداد که دوست دارید میل کنید ؟؟!! میگو غذایی است دیر هضم و چرب و چربی خون را افزایش میدهد.

پس عرق نعنای خودمون کو پ. باور کنین از همه اینا بهتره و موثرتره

اتفاقا عدس و توت فرنگی و جو خودشون نفخ میارن.

اینا واسه معده خارجیاس

من میگو نخوردم ت حالا!!ازشون میترسم خخخخخخخخخخ

اتفاقا عدس و تخم مرغ و هندوانه و بادنجان غذاهایی هستند که نفخ میارن.

فکر کنم برعکس نوشته (این غذاها نفاخن) )....!!!

چییییییی مییگییییییییی؟؟؟؟؟؟؟؟؟

کوچیک کردن شکم با از بین بردن نفخ دو چیز متفاوت ان
لطفا در سر هم بندی کردن متن بیشتر دقت کنید

به نظرم این مواد اکثرا نفخ آور هستن لطفا با دقت بیش تری مطالب را برسی کنید!

اکثر موادغذایی که نوشتیدنفخ آوربودن

هندونه هم نفاخه. کاهو هم نفاخه. خیار، بادمجون.... اصلا همش نفاخه.
اصلا سیر ماندن و چربی سوزوندن ربطی با نفخ نداره!
نعناع و ریحون و زیره بادبر و ضد نفخ هستند و قرص دایمتیکون که من هروقت فلافل میخورم بدون این قرص از نفخ و دل درد خواب ندارم.

مصرف خود نعناع به همراه هر وعده غذای بکلی نفخ را از بین میبرد که برای خانم هایی که در حال شیر دادن هستند بسیار موثر است

کرفس ، خیار،ماست،هندوانه،تخم مرغ، موز،سیب،عدس،...نفاخه

منم موافقم همش نفاخه

خخخخخخخ اينا همش نفاخهههههههه از چاله به چاه ميندازين ادمو

این اطلاعات از هر جا کپی کردی حداقل موضوع و عوضش کن بیچاره کسی که نفخ داره نخوره

سلام اینا همه نفخ دارن نگین ادم رو به اشتباه نندازید

فکر کنم عنوان این موضوع ها اشتباه تمام این موارد نفاخ هستند ؟؟!؟!؟!؟!؟

طبيعى و بهترين دواى ضد نفخ عزيزان رها كردن باد داخل شكم است . والسلام

بهترين عرق نعناع و يا قرص يا خود نعناع و ريحان و زنجبيل و اناناس است ؛ و بدترين ها عدس و لوبيا و اقسام كلم و خيار و كاهو و بادمجان هست . و ضمنا غذا رو كاملا بجويد ؛ موفق و مويد باشيد

نفخ (flaturence ) در سالمندان احتمال پيش اگهى بيماريهاى بدى از قبيل سرطان روده بزرگ باشد كه بايد بيمار در صورت ادامه ان كلونوسكپى و ياسيتى اسكن و MRI و سونوگرافى شود.
در هر صورت مراجعه به پزشك لازم است ؛

قرص dimethicone ( قرص نعناع ) بعد از هر غذا كاملا خوب جويده شود
قرص digestive ( دايجستيو ) همراه با غذا با كمى اب بلعيده شود
هر دو قرص گياهى و بدون عارضه و در تمام داروخانه ها موجود است
سلامت باشيد

برای کوچک کردن شکم در صورتی که مشکل بیماری ندارید ورزش و پیاده روی و اجتناب از خوردن اقسام چربیهای مضر هست
اما برای نفخ که مساله جداگانه ای هست باید باد شکم را با خوردن غذا های ضد نفخ مثل فراورده های نعناع خارج کرد

روزه يكى از بهترين داروى ضد نفخ است

زمانی که میخواین حبوبات روبپزین از اول یک خیار رو نصف کنین وداخل حبوبات بریزین وتا زمان پخت حبوبات بذارین داخلش بمونه بعد اینکه حبوبات پخت خیار رو درش بیارین نفخ حبوبات 90الی 100 درصد ازبین میره امتحان کنید.نتیجه عالی میگیرین

خودنونتو جمع کنید بااین مطلب نوشتنتون

بابا مثلا کی گفته هندونه نفخ را از بین میبره من هر وقت هندونه بخورم داغون میشم

اینا همش نفخ میارن
اطلاعات غلط چرا میذارین؟!!!!!

با سلام
بادمجان هندوانه آجیل حبوبات منجمله عدس نفاخ هستند

خیلی ازمطالبتون اشتباه

خیار خودش نفخ میاره معلوم این حرفا دکتر نمیگه من رفتم برا نفخ دکتر گفت خیار هم نخور

اصل هیچی نگذارید بهترازاین اطلاعات غلطه که میذارین همش اشتباها

و الا

هندوانه رو با خود هستش بخورین نفخش کم میشه

میگن علم زایده تجربه است بنده نفخ دارم بعداز مدتی متوجه همه مواد غزایی که نفخ میارن شدم کلیه حبوبات پیاز نوشیدنیهای گاز دار واسترس

نوزاد 15 روزه من نفخ داره چیکار کنم

بچم 1ماهس هیچی باد دار نمی خورم هیچی اما همش باد داره شبا هم اثلا نمی خوابه تا صبح بگین چه کار کنم

یکی هست دقیقا بگه چی ضد نفخ
خیلی چیزا از خیلی کسا شنیدیم (( کسی چیز جدید بدرد بخور نداره که خودش تجربه کرده باشه ))

من هر وقت موز میخورم دل پیچه و نفخ شدید میگیرم،،،
برو.بابا تو هم با این اطلاعاتت بیسواد

اینای که گفتین همش نفخ دارن

من دارم میترکم شکمم مثه توپ سفت شده اشتباهم بگید که دیگه هیچی

خربزه...نفخ.میاره

بادمجان از اسمش پیداست مردم از قدیم بخاطر باد خیلی زیادی گه داشت اسم اونو گذاشتن باد مجان

غذا های نفخ شکن چیست