درمان طبيعي براي عزيزان‌تان

برترین ها: گياه درماني يكي از رايج‌ترين شيوه‌هاي درماني طب سنتي ايران است و در عين حال نقش مهمي را در مكاتب درماني طبيعي همچون طب سنتي چين، طب سنتي هند و طب سنتي تبت برعهده دارد. در اين شيوه درماني درمانگران با كمك گياهان دارويي يا داروهايي كه از تركيب چند نوع گياه دارويي يا معدني تهيه مي‌شوند به درمان بيماري‌ها مي‌پردازند.

در اين شيوه نسخه‌هاي متعددي براي درمان وجود دارد كه برخي از اين نسخه‌ها به نسخه‌هاي كاربردي خانگي معروفند؛ نسخه‌هايي كه با استفاده از آن‌ها مي‌توانيد به حفظ سلامت و شادابي كودكان و فرزندان خود كمك كنيد.



بسياري از كودكان و نوجوانان در دوران كودكي به‌دليل رعايت نكردن دقيق نكات بهداشتي دچار اسهال مي‌شوند. درمانگران طب سنتي يك نسخه خانگي بسيار موثر براي كنترل اسهال كودكان، نوجوانان و تسكين درد‌هاي ناشي از اين عارضه سراغ دارند؛ آن‌ها مصرف سيب رنده شده را يك داروي طبيعي و بسيار قوي براي درمان اسهال مي‌شناسند و به والدين توصيه مي‌كنند در روزهايي كه كودك به اسهال مبتلاست در تمامي وعده‌هاي غذايي او سيب رنده شده را بگنجانند. علاوه بر اين شيوه، درمانگران به خانواده‌ها توصيه مي‌كنند در اين دوران كودك خود را از مصرف مواد‌غذايي آبكي مانند سوپ، خورش و انواع خوراك‌ها منع كنند.


گردو به جهت داشتن اسيدهاي چرب غيراشباع شده و از همه مهم‌تر امگا۳ بهترين ماده غذايي براي تقويت و تغذيه سلول‌هاي مغز محسوب مي‌شود. بسياري از درمانگران طب سنتي چين مصرف ميوه تازه و خشك شده گردو را به نوجوانان و جوانان به‌ويژه آن‌ها كه به تمركز و دقت بيشتري براي مطالعه و مرور درس‌هاي‌شان دارند، توصيه مي‌كنند. مصرف به اندازه از گردو در دوران كودكي و نوجواني به افزايش حافظه و هشياري كودكان و نوجوانان بسيار كمك مي‌كند.



درمانگران طب سنتي براي افزايش اشتها و ميل به غذاخوردن در كودكان بي‌اشتها و بدغذا نسخه‌هاي طبيعي و راه‌گشايي سراغ دارند. آن‌ها به والدين اين كودكان كه نگران رشد، تغذيه مناسب و سلامت فرزندان‌شان هستند توصيه مي‌كنند تا براي آن‌ها مرباهاي خانگي با ميوه‌هاي ترش‌مزه تهيه كنند. اين درمانگران مصرف مرباي زغال‌اخته، آلو، گوجه‌سبز، آلبالو و آلوچه را در وعده صبحانه و پيش از صرف وعده ناهار و شام بهترين روش براي افزايش اشتهاي كودكان مي‌دانند. اين درمانگران معتقدند اگر كودك به‌مدت 2ماه در وعده صبحانه و پيش از ناهار و شام از مرباهاي ترش مزه مصرف كند بعد از اين مدت با اشتهاي بهتر و بيشتري به سراغ غذاها مي‌رود.



درمانگران طب سنتي چين براي درمان سرفه‌هاي خشك كودكان در زمان ابتلا به سرماخوردگي و آنفلوآنزا، دارويي طبيعي و بسيار خوشمزه سراغ دارند. اين درمانگران مصرف موز رسيده را در درمان سرفه‌هاي خشك موثر مي‌دانند و اين ميوه گرمسيري را دشمن اين نوع سرفه‌ها مي‌شمارند. از ديدگاه اين درمانگران مصرف يك تا ۲ عدد موز در طول روز به كودك كمك مي‌كند تا به راحتي بتواند اين سرفه‌ها را پشت سر بگذارد.


نوشيدن آب آناناس طبيعي يكي از بهترين راه‌حل‌هاي خانگي براي كاهش تب و حرارت بدن است. به ياد داشته باشيد حتما از ميوه طبيعي آناناس براي پايين آوردن حرارت بدن بيمارتان استفاده كنيد. براي اين منظور كافي است ميوه تازه آناناس را قطعه‌قطعه كرده و آن را در مخلوط‌كن ريخته و با يك استكان آب مخلوط كنيد. نوشيدن اين آبميوه طبيعي در طول روز به جاي آب و در زماني كه بيمار احساس عطش مي‌كند به كاهش تب و حرارت بدنش كمك خواهد كرد.



ميوه انجير از جمله ميوه‌هايي است كه خواص چاق‌كننده‌ و اشتهاآوري زيادي دارد. اگر كودك خردسال شما كم‌اشتهاست و ميل زيادي به خوردن غذا از خود نشان نمي‌دهد براي حفظ تعادل وزن او مي‌توانيد از مخلوط شير و انجير تهيه كرده و در ميان وعده‌هاي غذايي از اين مخلوط به او بدهيد. نوشيدن اين معجون به كودك كمك مي‌كند تا علاوه بر جذب مواد مغذي موجود در انجير و شير ميزان انرژي و كالري لازم براي انجام فعاليت‌هاي روزانه‌اش را به دست آورد.