گلمژه با وجود ظاهر کوچک و بهظاهر ساده، میتواند درد و ناراحتی قابل توجهی برای چشم ایجاد کند. رعایت چند نکته ساده در…
کاهش تمرکز، فراموشیهای مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانههای شایع «مهمغزی» است که بسیاری از افراد در زندگی روزمره با…
تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف متعادل قهوه میتواند به سلامت روان کمک کند، اما عبور از یک حد مشخص ممکن است نتیجهای…
نتایج یک مطالعه گسترده بینالمللی نشان میدهد ممکن است راهی برای شناسایی و پیشبینی سرطان ریه سالها پیش از بروز علائم…
سرطان روده بزرگ دیگر فقط بیماری دوران سالمندی نیست. پژوهشهای جدید نشان میدهد موارد ابتلا به این بیماری در میان…
بسیاری از افراد برای فرار از بیخوابی به سراغ قرص ملاتونین میروند، اما متخصصان میگویند مصرف مداوم این مکمل لزوماً…
برای نخستین بار در تاریخ، دانشمندان آزمایشهای انسانی دارویی را آغاز کردهاند که برای بازسازی دندانهای از دسترفته…
متخصصان تغذیه میگویند مصرف همزمان برخی مکملهای کلیدی میتواند جذب این ویتامین حیاتی را افزایش داده و تأثیر آن بر…
متخصصان تناسب اندام و مربیان سلامت پیشنهاد میکنند افراد برای ایجاد عادت پایدار، بهجای شروع ناگهانی و سنگین،…
اگر فکر میکنید بیخوابی فقط شما را خسته میکند، بهتر است تجدیدنظر کنید؛ کمبود خواب میتواند از مغز و قلب گرفته تا…
