از «آیناز» که به وقت شنیدن زنگ تفریح از کلاس درس خارج نمیشود، مبادا لکه خون روی مانتویش را کسی ببیند، تا «سمیه» که…
برخی عادتهای روزمره میتواند بدون علائم واضح، بدن را دچار کمآبی کند؛ وضعیتی که روی انرژی، تمرکز، عملکرد مغز و حتی…
زوال عقل و فراموشی به یکی از نگرانیهای جدی جوامع امروزی بدل شده، بحرانی که با روند رو به سالمندی جهان تشدید هم خواهد…
وقتی بدن، مدام شما را به سمت شکلات، چیپس، نان یا چیزی یخی و شیرین سوق میدهد، احتمالا میخواهد چیزی بگوید.
این روزها زنان از دردهایی شکایت میکنند که تا پیش از آن نهتنها تجربه نکرده بودند و بلکه هیچگاه فکر نمیکردند با چنین…
یافتههای نوین در حوزه روانشناسی و علوم اعصاب، حقیقتی متفاوت و گاه تکاندهنده را آشکار کردهاند: بدن ما هرگز فراموش…
روانشناسان با تکیه بر اصول «درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد»، عبارتی پنجکلمهای را معرفی کردهاند که با ایجاد فاصله میان…
استفاده طولانی یا نادرست از نوار بهداشتی یا تامپون، زخم ها یا جراحی های پوستی و عفونت های پوستی یا مخاطی می توانند خطر…
سال گذشته به هر کس با توجه به شرایط فردی خود با هر میزان تابآوری، سخت گذشت. اما آنها که فرزند کوچک داشتند یا در…
تخممرغ میتواند برای بیشتر افراد انتخاب روزانه سالمی باشد، زیرا دارای مواد مغذی مهمی مانند پروتئین، چربیهای سالم،…
