سماق، ادویهای قرمزرنگ و ترش مزه که از آسیاب کردن میوههای خشکشده گیاه سماق (Rhus coriaria L.) به دست میآید، از…
گیاهانی چون اکالیپتوس و نعناع برای کمک به تسکین سرفه و گلودرد مناسب هستند.
مطالعهای جدید نشان میدهد لایه نازک داخل پوست تخممرغ، همان غشای ظریفی که معمولا دور ریخته میشود، سرشار از ترکیباتی…
دارچین ادویهای خوشعطر و باستانی است که از پوست داخلی درخت دارچین به دست میآید و به دو نوع اصلی کاسیا (معمولی) و…
به گفتهی «دیویـا گاندی»، کارشناس تغذیه و رژیمدرمانی در دهلی، زمانی که دسترسی به نور خورشید محدود است، انتخابهای…
با وجود رواج گسترده مصرف پروتئین وی، همچنان یکی از پرتکرارترین پرسشها میان ورزشکاران این است که بهترین زمان مصرف…
وقتی معده درد دارید، برخی از غذاها می توانند مواد مغذی مورد نیاز شما را بدون ایجاد احساس بدتر در اختیار شما قرار دهند. …
در هفتههای اخیر، بازار لبنیات به یکی از ملتهبترین بخشهای سبد خوراکی خانوار ایرانی تبدیل شده است.
چای دارچین، علاوه بر طعم خوشایند و معطر خود، یک نوشیدنی فوقالعاده سالم است که میتواند تأثیرات مثبتی روی سلامت قلب،…
در نوشتار پیشرو ۵ تفاوت کلیدی بررسی میشود که درک آنها برای هر متقاضی درمان ارتودنسی، بسیار مهم است. سن چگونه قوانین…
