جراحی کوچک کردن سینه یا ماموپلاستی (Mammoplasty) چیست و چه انواعی دارد؟

برترین‌ها: جراحی کوچک کردن سینه، که به عنوان ماموپلاستی (Mammoplasty) شناخته می‌شود، یک فرآیند جراحی است که به منظور کاهش سایز سینه‌ها و ایجاد توازن در پروفیل بدن انجام می‌گیرد. این جراحی می‌تواند برای زنانی که با بزرگ بودن سینه‌های خود مشکل دارند، به دلیل ناراحتی‌های جسمی یا روانی، گزینه‌ای مناسب باشد. بزرگ بودن سینه‌ها می‌تواند به مشکلاتی مانند درد گردن، پشت و شانه، مشکلات در خواب، اختلال در انجام فعالیت‌های روزمره و اعتماد به نفس پایین منجر شود. در این مقاله، به بررسی مزایا، فرآیند انجام، عوارض ممکن و نکات مهم بعد از جراحی ماموپلاستی می‌پردازیم.

ماموپلاستی چیست؟

عمل ماموپلاستی به انواع جراحی پلاستیک‌هایی که برای بهبود فرم، سایز و ترمیم سینه انجام می‌گیرد، اطلاق می‌شود‌. برخی افراد به غلط می‌پندارند که این جراحی پلاستیک فقط برای بزرگ کردن سینه‌ها به کار می‌رود، اما باید گفت این عمل با اهداف مختلفی برای بازسازی و ترمیم انواع مشکلات سینه در اثر عوامل ژنتیکی، بیماری‌هایی مانند سرطان، دوران پس از بارداری و شیردهی انجام می‌گیرد. این جراحی در انواع مختلفی با روش‌ها و اهداف گوناگونی وجود دارد.

بسیاری از افراد برای بهبود ظاهر سینه‌ها و افزایش اعتماد به نفس، به جراحی ماموپلاستی روی می‌آورند. گاهی اوقات، ماموپلاستی به دلایل پزشکی مانند عدم تقارن شدید سینه‌ها، درد مزمن ناشی از بزرگی سینه‌ها یا مشکلات پس از زایمان انجام می‌شود.

چه کسانی کاندید مناسبی برای جراحی ماموپلاستی هستند؟

ماموپلاستی برای کسانی مناسب است که می‌خواهند سینه‌های کوچکتری داشته باشند. اما به طور کلی برای افرادی با شرایط زیر این جراحی پیشنهاد می‌شود:

• کسانی که از اندازه سینه خود راضی نیستند
• کسانی که به خاطر سایز سینه نامناسب در فعالیت‌های روزانه خود دچار مشکل هستند
• کسانی که سایز سینه نامناسب بر روی زیبایی اندام و اعتماد به نفس آن‌ها تأثیر گذاشته است.
• کسانی که نیاز به جراحی سینه در اثر ابتلا به بیماری خاص یا سرطان پستان دارند 

جراحی ماموپلاستی چگونه انجام می شود؟

اگر قصد جراحی ماموپلاستی را دارید، خوب است که با مراحل انجام آن آشنا شوید. این جراحی که طی بیهوشی کامل صورت می‌گیرد شامل مراحل زیر است:

مشخص کردن ناحیه برش سینه

پزشک پیش از هرگونه اقدامی با توجه به هدف جراحی، ناحیه برش را با ماژیک مشخص می‌کند.

بیهوشی عمومی و استریل کردن سینه‌ها

این جراحی برای راحتی و آرامش پزشک و بیمار با بیهوشی عمومی انجام می‌گیرد. در این مرحله فرد توسط متخصص بیهوشی بیهوش می‌شود و سینه‌ها را با مواد مخصوص استریل می‌کنند‌.

انتخاب الگوی برش پستان و ایجاد آن

در این مرحله با توجه به نوع عمل جراحی (کاهشی، افزایشی یا ترمیمی) یک الگوی برش انتخاب می‌شود. الگوهای برش ماموپلاستی در سه نوع زیر انجام می‌شوند:

• الگوی برش T وارونه

الگوی برش T وارونه یا الگوی لنگر بدین شکل است که یک برش در دور سینه و یک برش در امتداد آن در زیر سینه انجام می‌گیرد. این الگو اغلب برای بیرون آوردن بافت سینه سرطانی از بافت پستان ایجاد می‌شود.

• الگوی برش گرد

در این الگو برش‌های مدوری در اطراف ارئول یا هاله قهوه‌ای رنگ اطراف نوک پستان ایجاد می‌شود.

• الگوی برش ورتیکال

این الگوی برش عمودی به شکل یک سوراخ کلید است که یک برش دور سینه و یک برش تا شیار زیر سینه انجام می‌شود‌.

انجام تغییرات زیبایی و درمانی بر روی سینه برحسب نوع عمل ماموپلاستی

در این مرحله تمام عملیات زیباسازی، تغییر سایز، تغییر فرم و کارهای درمانی بر روی سینه توسط جراح پلاستیک انجام می‌گیرد.

بخیه و پانسمان سینه

پس از اینکه تغییرات سایز، فرم یا ترمیمی بر روی سینه انجام شد، پوست را به جای اصلی خود بر‌می‌گردانند و محل برش را بخیه می‌زنند و پانسمان می‌کنند.

انواع ماموپلاستی

عمل ماموپلاستی با توجه به هدف و تغییری که در بافت سینه ایجاد می‌کند در سه نوع ماموپلاستی درمانی، ماموپلاستی کاهشی و ماموپلاستی افزایشی دسته‌بندی می‌شود.

ماموپلاستی افزایشی (Augmentation Mammoplasty)

ماموپلاستی افزایشی با هدف بزرگ کردن سایز، لیفت و متقارن‌سازی سینه انجام می‌گیرد. این عمل با قرار دادن ایمپلنت در زیر یا روی عضله پستان با ایجاد برش‌هایی کوچک‌تر از سه سانتی‌متر انجام می‌شود‌. این مدل برای افرادی که از کوچکی سینه‌های خود ناراضی هستند، برای اصلاح عدم تقارن بین دو سینه و برای بهبود فرم سینه‌هایی که افتادگی یا فرورفتگی دارند مناسب است.

ماموپلاستی افزایشی یا جراحی بزرگ‌کردن سینه، یک گزینه مؤثر برای زنانی است که به دنبال افزایش حجم و زیبایی سینه‌های خود هستند. با توجه به مزایا و نتایج مثبت این جراحی، بسیاری از زنان به خوبی از این فرآیند بهره‌برداری می‌کنند. با این حال، انتخاب جراح متخصص و معتبر، انجام مشاوره‌های دقیق و رعایت مراقبت‌های پس از عمل می‌تواند به دستیابی به نتایج مطلوب کمک کند. در نهایت، جراحی ماموپلاستی افزایشی می‌تواند به افزایش کیفیت زندگی، بهبود اعتماد به نفس و تحقق خوشایندهای زیبایی کمک کند.

ماموپلاستی کاهشی (Reduction Mammoplasty)

یکی از محبوب‌ترین و پرمتقاضی‌ترین انواع عمل جراحی ماموپلاستی کاهشی است که در پی آن سایز و وزن سینه‌ها متناسب با اندام فرد کاهش می‌یابد. در این روش پوست، چربی و بافت اضافه سینه برداشته می‌شود تا کوچک‌تر شود‌.  این عمل معمولاً برای زنانی که سینه‌های بسیار بزرگ دارند و به همین دلیل از مشکلات جسمی و روانی رنج می‌برند، انجام می‌شود.

ماموپلاستی کاهشی، که به عنوان جراحی کوچک کردن سینه نیز شناخته می‌شود، یک روش جراحی است که به منظور کاهش سایز سینه‌ها و بهبود تناسب بدن انجام می‌گیرد. این جراحی می‌تواند به افراد کمک کند تا از مشکلات جسمی و روحی ناشی از بزرگ بودن سینه‌ها رهایی یابند. بزرگ بودن سینه‌ها ممکن است باعث ایجاد درد در نواحی گردن، شانه و کمر، مشکلات در خواب، اختلال در انجام فعالیت‌های روزمره و کاهش اعتماد به نفس شود.

ماموپلاستی درمانی (Therapeutic Mammoplasty)

این نوع از ماموپلاستی برای افرادی که بخشی یا حجم زیادی از بافت سینه آن‌ها در اثر سرطان از بین رفته است، انجام می‌گیرد. ماموپلاستی درمانی، نوعی جراحی است که با هدف اصلاح ناهنجاری‌های مادرزادی یا اکتسابی پستان انجام می‌شود و اغلب جنبه پزشکی دارد. این جراحی‌ها به منظور بهبود عملکرد، کاهش درد و یا رفع مشکلات ناشی از بیماری‌های پستان انجام می‌شوند.

ماموپلاستی درمانی، که به عنوان یک روش جراحی برای درمان مشکلات خاص سینه‌ها شناخته می‌شود، می‌تواند به بهبود سلامت جسمی و روانی زنان کمک کند. این روش علاوه بر بهبود زیبایی، معمولاً به منظور رفع مشکلاتی مانند عفونت‌ها، توده‌های خوش‌خیم، یا تغییرات معنادار در سینه انجام می‌شود. هدف از این جراحی نه تنها بهبود ظاهر سینه‌ها است، بلکه همچنین به دنبال رفع علائم فیزیکی و عوارض ناشی از شرایط خاص پزشکی است.

عمل ماموپلاستی چه مزایایی دارد؟

عمل ماموپلاستی مزایای بسیاری برای بانوان از زیبایی اندام گرفته تا رفع برخی مشکلات جسمی را ارائه می‌دهد.‌ مهمترین مزایای این عمل جراحی شامل موارد موارد زیر می‌شود:

کاهش فشار بر روی ستون فقرات و گردن

خانم‌هایی که سینه‌های بزرگی دارند از مشکلاتی مانند درد ستون فقرات و آرتروز گردن به دلیل اعمال فشار زیاد ناشی از بزرگی سینه‌ها رنج می‌برند و در بسیاری موارد پزشک برای رفع این فشار پیشنهاد عمل ماموپلاستی می‌دهد. پس از کوچک شدن سینه این فشار از گردن و ستون فقرات این افراد برداشته می‌شود‌.‌

کاهش وزن سینه‌ها

مزیت اصلی ماموپلاستی برای افرادی که سینه‌های بزرگی دارند کاهش وزن سینه است. دردسر‌های ناشی از این وزن زیاد مانند اختلال در خوابیدن، مشکل در انجام کارهای روزمره و ایجاد تمرینات ورزشی، تنگی نفس و غیره با انجام ماموپلاستی از بین می‌رود.

افزایش اعتماد به نفس فرد

افرادی که دارای سینه‌های بیش از حد بزرگ هستند معمولا از این موضوع ناراضی‌اند و اعتماد به نفس آنها کم است. اما هنگامی که با کمک عمل ماموپلاستی سایز سینه کوچک‌تر و فرم آنها بهتر شود، علاوه بر آنکه اعتماد به نفس‌شان بیشتر می‌شود، می‌توانند لباس‌های مورد علاقه‌شان را هم بپوشند.

رفع مشکلات تنفسی ناشی از فشار پستان بر روی قفسه سینه

بزرگی و سنگینی سینه به قفسه سینه فشار وارد می‌کند که این فشار سبب تنگی نفس می‌شود. افرادی با سینه های خیلی بزرگ معمولا در هنگام پیاده روی با نفس تنپی بیشتری مواجه می شوند. اما با کوچک کردن سینه از طریق این عمل، فشار روی قفسه سینه برطرف شده و مشکل تنگی نفس نیز حل خواهد شد.

سفت شدن سینه‌ها

سینه‌های بزرگ معمولا سفت و خوش فرم نیستند. این سینه‌ها به خاطر وزن زیادشان اغلب آویزان و شل به نظر می‌رسند. بنابراین با انجام ماموپلاستی و کوچک کردن سایز، سینه‌ها سفت و رو به بالا می‌شوند و این به بهبود فرم و زیبایی آنها کمک زیادی می‌کند.

جلوگیری از به وجود آمدن قوز

افرادی که سینه‌های بزرگ دارند، اغلب با مشکل قوز و خمیده راه رفتن درگیرند، زیرا سایز بزرگ سینه عقب نگه داشتن شانه‌ها را دردناک و گاهی غیرممکن می‌کند. با انجام عمل ماموپلاستی و کوچک کردن سینه احساس درد در ناحیه شانه و کشیده شدن شانه و گردن به جلو از بین می‌رود.‌

متقارن کردن پستان‌ها

بزرگ بودن سایز سینه‌ها ممکن است با نامتقارن بودن آنها از نظر اندازه و فرم همراه باشد. با انجام جراحی ماموپلاستی مشکل نامتقارنی سینه‌ها برطرف می‌شود و سینه‌های فرد ظاهر زیبا و خوش فرمی پیدا می‌کنند. در این صورت پوشیدن لباس زیر با اندازه مناسب نیز برای شان راحت‌تر است.

لیفت و جوانسازی سینه‌ها

هنگامی که سایز سینه‌ای خیلی بزرگ است، علاوه بر آنکه ظاهر زیبایی ندارد، حالتی افتاده و آویزان پیدا می‌کند. این برای خیلی‌ها خوشایند نیست و دوست دارند سینه‌های‌شان به مانند افراد جوان که دارای سینه‌های سفت و رو به بالا هستند، باشد. ماموپلاستی موجب لیفت سینه‌ها و جوان‌سازی بافت آنها می‌شود.

متناسب کردن سایز سینه با اندام فرد

هدف اصلی ماموپلاستی زیباتر کردن اندام است، در این عمل متناسب با اندام فرد سینه‌ها را تغییر فرم و تغییر سایز می‌دهند. اگر فردی لاغر بوده و سایز سینه‌اش بزرگ باشد، این موضوع از نظر ظاهری جذابیت زیادی نخواهد داشت. ایجاد این تناسب می‌تواند به زیباتر شدن اندام کمک کند.

اقداﻣﺍت لازم قبل از جراحی ماموپلاستی

اگر قصد جراحی ماموپلاستی را دارید پیش از هرگونه اقدامی نخست یک پزشک حرفه‌ای و مجرب در این زمینه پیدا کنید و قبل از عمل چندین جلسه با او مشورت کنید تا از تصمیم خود اطمینان یابید. همچنین در مورد سوابق پزشکی و داروهای مصرفی خود حتما با پزشک صحبت کنید. پیش از عمل حتما اقدامات زیر را انجام دهید:

• یک آزمایش کامل انجام دهید.‌
• ماموگرافی انجام دهید.
• از استعمال سیگار، مواد مخدر و مصرف الکل دو ماه پیش از عمل اجتناب کنید.
• مصرف داروهای التهابی، مکمل‌های گیاهی، ویتامین E، بروفن و آسپرین را دو هفته پیش از عمل متوقف کنید. 

مراقبت های لازم بعد از عمل ماموپلاستی

اگر به تازگی عمل ماموپلاستی را انجام داده‌اید حتما پزشک معالج شما برای کوتاه‌تر شدن دوره نقاهت، عدم ایجاد عوارض و اثربخشی بالاتر نکات مراقبتی زیر را به شما آموزش می‌دهد:

• از ایجاد فشار روی سینه‌ها پس از عمل خودداری کنید تا به نتایج دلخواه برسید.
• در عمل ماموپلاستی کاهشی حتما باید از سوتین مخصوص به مدت چهار هفته پس از عمل به صورت پیوسته و شبانه‌روزی استفاده شود.
• برای پیشگیری از ایجاد عفونت در محل برش‌ها، حتما آنتی‌بیوتیک تجویز شده را در ساعات مشخص مصرف کنید.
• از مصرف هر گونه دارو بدون اجازه پزشک و داروهای ضد انعقاد خون اجتناب کنید.
• از انجام فعالیت‌هایی که باعث تحرک زیاد ماهیچه‌ای بازو و قفسه سینه می‌شود، خودداری کنید.
• حداقل دو روز پس از عمل استحمام نکنید. 

نتیجه جراحی ماموپلاستی چه زمانی مشخص می شود؟

نتیجه نهایی جراحی ماموپلاستی به طور کامل و دقیق بلافاصله پس از عمل مشخص نمی‌شود، زیرا تورم و کبودی‌های بعد از عمل تا چند هفته ادامه دارد و بر شکل نهایی سینه‌ها تاثیر می‌گذارد. پس از طی کردن دوره نقاهت و مراقبت‌های لازم به تدریج نتایج عمل قابل تشخیص است. برای رسیدن به نتیجه مطلوب حداقل باید شش ماه پس از عمل منتظر بمانید.‌ 

بلافاصله پس از عمل، می‌توانید تغییرات اولیه در اندازه و شکل سینه‌های خود را مشاهده کنید. طی چند هفته اول، تورم و کبودی به تدریج کاهش می‌یابد و شکل سینه‌ها طبیعی‌تر می‌شود. در نهایت پس از 6 ماه نتیجه نهایی قابل مشاهده است.

انجام ماموپلاستی برای چه افرادی مناسب نیست؟

عمل ماموپلاستی در کنار مزایای فراوانی که داد انجام آن به تمام افراد توصیه نمی‌شود. افرادی که در یکی از گروه‌های زیر قرار دارند نباید این جراحی را انجام دهند:

• افرادی که تحت درمان رادیوتراپی در ناحیه پستان یا قفسه سینه قرار گرفته‌اند.
• افرادی که مبتلا به روماتیسم هستند و داروهای مخصوصی برای کنترل این بیماری مصرف می‌کنند‌.
• افرادی که مشکلات قلبی و عروقی دارند و داروهای رقیق کننده خون مصرف می‌کنند.‌
• افرادی که از بیماری روماتیسم پوستی رنج می‌برند‌.

سن مناسب برای عمل ماموپلاستی

عمل جراحی ماموپلاستی باید زمانی انجام شود که رشد سینه‌ها به طور کامل انجام شده و سایز آنها ثابت شده باشد. در واقع تا زمانی که فرد به بلوغ کامل نرسیده باشد، تغییرات هورمونی بیشتر و تغییر در سایز محتمل‌تر است. بنابراین می‌توان نتیجه گرفت که زنان بعد از 20 سالگی می‌توانند برای انجام ماموپلاستی اقدام کنند. اما سنین جوانی و شروع میانسالی بهترین سن برای انجام جراحی ماموپلاستی به شمار می‌رود. در سن 20 سالگی به بعد تا زمانی که فرد وارد مرحله شروع سالمندی می‌شود، بدن قادر به ترمیم بهتر و سریع‌تر خود است و این به کاهش عوارض و کوتاه شدن دوره نقاهت این عمل کمک زیادی می‌کند.

عوارض جراحی ماموپلاستی

جراحی ماموپلاستی با وجود تمام مزایای مهم خود با عوارضی همراه است که دانستن آنها برای فردی که قصد انجام این عمل را دارد، بسیار ضروری خواهد بود. این عوارض عبارتند از:

• درد و دوره نقاهت طولانی
• خونریزی در محل جراحی
• نکروز چربی سینه
• عفونت سینه‌ها
• باقی ماندن جای بخیه ها بر روی پستان
• جمع شدن آب میان بافتی در محل عمل
• نکروز شدن قسمتی از پوست سینه
• عدم قرینگی پستان ها
• از بین رفتن حس نوک سینه‌ها

آیا انجام عمل ماموپلاستی موجب سرطان سینه می شود؟

یکی از شایعاتی که در مورد عمل ماموپلاستی برای زیبایی سینه انجام می‌شود، این است که عمل فوق ریسک سرطان سینه را بالا می‌برد. با توجه به پژوهش‌های انجام شده تاکنون هیچ‌گونه شواهدی برای این باور غلط به دست نیامده است و حتی انجام عمل ماموپلاستی کاهشی سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان می‌شود؛ زیرا مقدار زیادی بافت و چربی پستان خارج می‌شود. با این حال بهتر است افراد بالای ۳۵ سال پیش از انجام این عمل تمام معاینات لازم مانند ماموگرافی را انجام دهند.

آیا ماموپلاستی باعث ایجاد اختلال در شیردهی به نوزاد می شود؟

یکی از باورهای غلطی که در مورد عمل جراحی ماموپلاستی وجود دارد ایجاد اختلال در شیردهی است. باید گفت که این باور هیچ‌گونه پشتوانه علمی ندارد و مشکلی در شیردهی افراد ایجاد نمی‌کند، افرادی که با اختلال شیردهی مواجه شده‌اند باید علت را در جای دیگر جستجو کنند. با این حال اگر تصمیم به بارداری دارید، ترجیحا این عمل را بعد از این دوران انجام دهید تا دوران بارداری را بدون استرس و اضطراب طی کنید. 

هزینه ماموپلاستی چقدر است؟

از آنجایی که عمل ماموپلاستی در کنار تمام مزایای درمانی خود، نوعی جراحی زیبایی محسوب می‌شود، اولا هزینه ثابت و مشخصی ندارد و در جراحان مختلف این هزینه متفاوت است، ثانیا تحت پوشش بیمه قرار نمی‌گیرد. از طرف دیگر جراحی ماموپلاستی با حساسیت‌های فراوانی همراه است زیرا می‌تواند عوارض زیادی داشته باشد. بنابراین برای انجام ماموپلاستی باید مبلغ بالایی را صرف کنید. این مبلغ با توجه به عواملی همچون نوع و روش جراحی، تخصص و تجربه جراح، میزان تغییرات با توجه به حجم و فرم سینه، و موارد دیگر رقمی در حدود 80 تا 130 میلیون تومان است.

نکات مهم در انتخاب یک جراح ماموپلاستی حاذق

اگر تصمیم به انجام عمل ماموپلاستی دارید، یکی از مهمترین اقدامات انتخاب یک جراح حاذق و مجرب است تا این عمل بدون عوارض و با بهترین نتیجه باشد. در سال‌های اخیر با محبوبیت این عمل تعداد پزشکان متخصص در این زمینه نیز فزونی یافته که همین موضوع انتخاب پزشک را دشوار کرده است. در زمان انتخاب پزشک حتما سابقه تحصیلی و شغلی وی را بررسی کنید، با بیماران پزشک و میزان رضایت آنها از عمل جراحی صحبت کنید تا از حرفه‌ای بودن او اطمینان یابید.

سؤالات متداول 

جراحی ماموپلاستی عملی است که شاید همه با آن آشنا نباشند و سوالات زیادی پیرامون آن وجود داشته باشد. در این بخش به برخی از این سوالات پاسخ داده شده است:

پس از عمل ماموپلاستی چگونه باید خوابید؟

نحوه خوابیدن پس از ماموپلاستی می‌تواند بر روی نتایج این جراحی موثر باشد. بهترین نحوه خوابیدن پس از این عمل به مدت سه هفته به پشت یا روی کمر است‌.‌ البته نکته مهم آن است که بدن نباید کاملا صاف باشد و بالاتنه باید زاویه‌ای در حدود 30 تا 45 درجه داشته باشد.

خطر وقوع آمبولی در جراحی ماموپلاستی چقدر است؟

خطر آمبولی ریه در تمام عمل‌ها از جمله ماموپلاستی وجود دارد که برای کاهش ریسک آن از بیماران درخواست پوشیدن جوراب واریسی را می‌کنند، پس از عمل با تزریق سرم و داروهای مناسب ریسک آن را کم می‌کنند، همچنین سر بیمار را بالا‌تر از بدن او قرار می‌دهند تا این عارضه ایجاد نشود‌‌.

پس از ماموپلاستی از چه سوتینی باید استفاده کرد؟

پس از ماموپلاستی باید از سوتین فشاری یا کمپرسی طبی استفاده کنید‌.‌ این نوع سوتین بعد از جراحی پروتز سینه و لیفت سینه نیز به کار برده می‌شوند. طراحی این سوتین‌ها به گونه‌ای است که با ایجاد فشاری ملایم به سینه موجب حمایت از بافت‌های آسیب دیده و کاهش تورم می‌شود.

آیا جراحی های ماموپلاستی با درد همراه است؟

ماموپلاستی یک روش زیبایی تهاجمی است که اغلب با درد همراه است. پس از جراحی ماموپلاستی و با از بین رفتن اثر بیهوشی درد احساس می‌شود که با مصرف مسکن می‌توان آن را کنترل کرد. این درد تا مدتی همراه بیمار خواهد بود و کم کم کاهش می‌یابد.

آیا مصرف دخانیات بر عمل ماموپلاستی تاثیرگذار است؟

مصرف دخانیات سبب ایجاد مشکل در خون‌رسانی مویرگ‌ها، افزایش عفونت و سیاهی نوک پستان در افراد می‌شود. همچنین طول دوران نقاهت بهبودی را طولانی می‌کند. توصیه می‌شود که تا چند وقت بعد از عمل ماموپلاستی از مصرف دخانیات خودداری کنید.