چطور بفهمیم سرد مزاج هستیم یا گرم مزاج؟
۸۷۱۶۳۲
۱۶ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۷:۴۹
۱۷۲۹۱ 
مزاج شناسی علمی بسیار وسیع و گسترده برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی است، زیرا تمامی جنبه‌های زندگی ما تحت تأثیر طبیعت بدنمان قرار دارد.

پارسینه: مزاج شناسی علمی بسیار وسیع و گسترده برای تشخیص و درمان مشکلات جسمی و روحی است، زیرا تمامی جنبه‌های زندگی ما تحت تأثیر طبیعت بدنمان قرار دارد.

به طور کلی دو نوع مزاج وجود دارد: مزاج گرم و مزاج سرد. گروه گرم مزاج، خود به دو طبع صفراوی و دموی و گروه سرد مزاج به دو طبع بلغمی و سوداوی تقسیم می‌شود.

البته طبع پنجمی هم به نام طبع معتدل وجود دارد که در افراد خاص معنوی و وابستگان به درگاه الهی دیده می‌شود. اما در میان طبایع چهارگانه غلبه دم اگرچه خود یک بیماری محسوب می‌شود، ولی تقریباً آن را معادل سلامتی می‌دانند و بقیه طبع‌ها به تناسب از اعتدال دور می‌شوند.

افراد گرم مزاج به مصرف غذاهای سرد تمایل دارند

محققانی که در این زمینه تحقیق کرده‌اند معتقدند افراد گرم مزاج به مصرف مواد عذایی سرد تمایل دارند و در صورت مصرف غذاهای گرمی نظیر شکلات، عسل، خرما و … دچار التهاب و گرگرفتگی می‌شوند.

همچنین افراد سردمزاج با مصرف غذاهای سردی مثل ماهی، ترشی، ماست و… دچار ناراحتی‌هایی نظیر استخوان درد، ضعف، سستی و بی‌حالی می‌شوند.

بر این اساس است که توصیه می‌شود افرادی که طبیعت گرم صفراوی یا دموی دارند از غذاهای سرد استفاده کنند تا گرمی آن غذاها تعدیل شود و افرادی که طبع سرد بلغمی یا سوداوی دارند غذاهای گرم مصرف کنند و یا با مخلوط غذاهای سرد و گرم اثر سردی و گرمی غذاها را تعدیل کنند.

سردی و گرمی در طب جدید با عنوان غذاهای کم کالری و پرکالری نام برده می‌شود. پزشکان معتقدند هر فرد به صورت تجربی قادر است طبیعت خود را شناسایی کند.

بسیاری از بیماری‌ها نیز طبع سرد و برخی از آن‌ها طبع گرم دارند؛ بنابراین به منظور کسب و حفظ سلامتی بهتر است طبع خود را بشناسید تا در مواقع بروز بیماری بتوانید از بهترین درمان برخوردار شوید. به منظور شناخت طبع، قاعده‌ای وجود دارد که تشخیص سردی مزاج را از گرمی مزاج آسان می‌کند.

افراد دارای طبع سرد تحمل سرما را ندارند

به طور کلی کسانی که طبع سردی دارند تحمل سرما را ندارند و زیاد لباس می‌پوشند. برعکس کسانی که طبع گرم دارند نسبت به گرما کم طاقت هستند و زیاد لباس نمی‌پوشند. به طور خلاصه باید گفت: صفراوی‌ها در تمام فصول سال خصوصاً تابستان حرارت بدنشان بالاست (زیرا مزاج تابستان گرم و خشک است).

دموی‌ها فقط در فصل گرم سال (تابستان) حرارت بدنشان بالاست، ولی در پاییز و زمستان به لباس‌های گرم نیاز پیدا می‌کنند. بلغمی‌ها افرادی هستند که در تمام فصول سال خصوصاً زمستان نیاز مبرم به پوشیدن لباس گرم دارند. (زیرا مزاج زمستان سرد وتر است.)

سوداوی‌ها هم مانند دموی‌ها فقط در فصول سرد سال (پاییز و زمستان) نیاز به لباس گرم دارند و در سایر فصول، برخلاف بلغمی‌ها خیلی احساس سردی نداشته و حالت عادی دارند. بالاخره گروه پنجمی که وجود دارند (طبع معتدل) اگرچه با یکی از شرایط مذکور منطبق هستند، ولی قسمتی از بدنشان (نوک انگشت دست) همیشه سرد و یا (کف پا) همیشه گرم است.

خصیصه بیماری‌ها با طبع اشتباه گرفته نشود

خصیصه برخی بیماری‌ها این است که قسمتی از بدن را گرم و یا برعکس سرد می‌کنند. همین امر موجب اشتباه در تشخیص طبع می‌شود. مثلاً خصوصیت کم خونی این است که نوگ انگشتان دست و پاها را سرد می‌کند.

چربی خون خصوصاً کلسترول بالا موجب داغی و ورم سر معده موجب احساس سردی کف پا می‌شود. سینوزیت باعث احساس سردی شدید در پیشانی و وسط قفسه سینه می‌شود. لازم است اینگونه موارد استثنا شناسایی شده و با در نظر گرفتن آن‌ها اقدام به شناسایی طبع کرد.

مثلاً ممکن است صفراوی مزاج باشید و در همه جای بدن و در همه فصول سال احساس گرما و حرارت کنید، ولی در عین حال وسط قفسه سینه‌تان سرد باشد. این بدان معناست که شما علاوه بر داشتن طبع صفراوی، ورم معده و رفلکس گوارشی هم دارید.

دانستن نوع طبع تشخیص و درمان بیماری را آسان می‌کند

ممکن است در همه جای بدن خود و در همه فصول سال احساس سردی کنید، ولی کف پاهایتان در اکثر مواقع داغ باشد و این بدان معناست که بلغمی مزاج هستید، ولی در عین حال چربی و کلسترولتان هم بالاست.

معمولاً درمان چنین افرادی باید به صورت درمان به اضداد مختلف صورت گیرد؛ بنابراین در مواجهه با تشخیص طبع غالب نباید فریب سردی و گرمی موضعی را خورد بلکه بهترین راه تشخیص سردی از گرمی همان پوشیدن و نپوشیدن دائمی لباس و در درجه بعد احساس گرگرفتگی افراد و در درجه سوم وجود حساسیت پوستی به خوراکی‌های گرم مزاج نزد آنهاست.

فایده دانستن نوع طبع این است که تشخیص و درمان بیماری را آسان می‌کند.

برچسب ها:
انتشار یافته: 15
در انتظار بررسی:0
Netherlands
18:49 - 1398/03/16
اصلا چنین چیزهایی مصداق کلی ندارند از گرما عاجزم و بی نهایت به حلوا خرما عادت‌دارم
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۰:۱۰ - ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
یحتمل زیاد مجلس ختم تشریف میبرید ؟؟
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۲:۲۰ - ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
چرنده.من تحمل سرما رو ندارم ولی خیلی هم آتیشی و تندم از نظر رفتار
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۲:۲۲ - ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
کسی که کم خونه از سرما بیزاره.چه ربطی به خلقیاتش داره؟ اینها علم نیست.خرافاته
shohrehandy
United Arab Emirates
۱۲:۵۵ - ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
کلا همگی پول پرستیم . پول که باشه مزاج گرم من طبعش ماهی میخواد که سرده . اووکادو میخواد که نمیدونم چه جوریه
Iran, Islamic Republic of
19:04 - 1398/03/16
وااای به حال خانمهای گرم مزاج درتابسنان .لطفا مراعات حالشان را بکنید
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۰:۰۷ - ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
خدا شفا عاجل بهت عنایت کنه که مشخصه اوضاعت خیلی خرابه
Iran, Islamic Republic of
19:12 - 1398/03/16
نوشته
طبع معتدل فقط در وابستگان درگاه الهی وجود داره؟؟؟؟؟

بجاش باید بنویسی همه میتونن با تقویت ارتباط با خدا
و اعمال خوب
نیروی عشقو درونشون فعال کنن
و به یه حال عالی برسن
پاسخ ها
بدون نام
Iran, Islamic Republic of
۱۰:۰۵ - ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
میخواستن دست زیاد نشه
خخخخ
Iran, Islamic Republic of
21:14 - 1398/03/16
دکترای امروزی اینا را مسخره میکنن
به یکی شون گفتم مزاجم گرمهِ
زمستون یه لباس بیشتر نمیتونم بپوشم باید خنکی بخورم ؟
بیشعور گفت حرفای قدیمی میزنئ
منظورش این بود مث پیرزنا فکر میکنی!
پاسخ ها
بدون نام
Sweden
۱۰:۰۵ - ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
میشه از صحبت دکتر نتیجه گرفت
هر آدمی میتونه دکتر بشه ولی هر دکتری لزوما آدم نیست
Iran, Islamic Republic of
22:05 - 1398/03/16
من سوداوی مزاجم!
پاسخ ها
بدون نام
Sweden
۱۰:۰۳ - ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
استاد چگونه به این موفقیت دست یافتید ؟؟ لطفا راهنمایی فرمایید
Iran, Islamic Republic of
11:05 - 1398/03/17
قاطی پاطی یه چیزایی گفته ای که خودتم نمی فهمی چی گفته ای
Iran, Islamic Republic of
12:10 - 1398/03/17
حتماً یه چیزی بوده که اطباً قدیم می گفتند وگرنه دیوانه نبودند اون زمان براساس منافعشان حرف نمی زنن حقیقت می گفتند.دکترهای امروز غوره نشده مویز شدن .دکتر توایران بر اساس موقعیتشان حرف میزند
نام:
* نظر:
تعداد کاراکترهای مجاز: 450
قوانین ارسال نظر
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج