برچسب ها - رفع استرس
برچسب جستجو
برچسب :

رفع استرس

زندگی امروزه خودش به تنهایی آنقدر استرس دارد که دیگر لازم نباشد خودمان فشار بیشتری وارد کنیم، اما دقیقا این کاری است که بیشتر ما انجام می‌دهیم! و گاهی حتی خودمان هم نمی‌فهمیم.
کد خبر: ۷۷۹۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵


استرس پیامدهای منفی متعددی دارد که رایج‌ترین آن، اختلال در تمرکز است که می‌تواند روی مسایل گوناگونی از زندگی فرد اثرگذار باشد. از این رو بسیار مهم است که راهکارهای لازم برای رفع این بیماری را پیدا کرده و زندگی سالم‌تری برای خود بسازیم.
کد خبر: ۶۹۴۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۷