برچسب ها - کمبود آهن
برچسب جستجو
برچسب :

کمبود آهن

بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، کمبود آهن یکی از رایج‌ترین کمبود‌های تغذیه‌ای در سراسر جهان بخصوص در میان کودکان و زنان باردار است.
کد خبر: ۱۱۱۹۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱


رپورتاژ آگهی
یکی از نکات بسیار مهم در انتخاب مکمل آهن، مقدار آهن موجود در آن، وضعیت جذب و تحمل گوارشی آن است. بسیاری از مکمل‌های موجود در بازار به مقدار کافی آهنِ قابل جذب ندارند و باید به دفعات در روز مصرف شوند. از سوی دیگر بعضی از کپسول‎‌ها و قرص‌های آهن باعث بروز عوارض شدیدی مانند تهوع، یبوست، دل‌درد، اسهال و تغییر رنگ مدفوع می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۲۰۷۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷


دلایل مثبت زیادی برای گیاه‌خواری وجود دارد. افزایش کیفیت زندگی، بهبود شرایط جسمانی، مقابله با خشونت علیه حیوانات و کاهش هزینه‌های مالی، از جمله مواردی هستند که اشخاص مختلف به گیاه‌خواری روی می‌آورد.
کد خبر: ۸۶۶۵۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲


در میان تمام هوس‌های غذایی که وجود دارد، هوس شیرینی از همه بدتر است، مخصوصا زمانی که ببینید حتی یک ذره هم نمی‌توانید خودتان را کنترل کنید و سراغ شیرینی نروید!
کد خبر: ۸۲۵۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸


آهن، ماده‌ی معدنی است که مسئول حمل و نقل اکسیژن در سلول‌های قرمز خون و انتقال پیام‌های عصبی است. اگر آهن کافی در بدن نداشته باشیم، دچار کم خونی یا آنمی می‌شویم.
کد خبر: ۵۸۵۳۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱


بسیاری از زنان به احساس خستگی، عادت کرده اند و اون رو یک امر عادی در زندگی خودشون می دانند و توجه نمی کنند که اگر این خستگی ناشی از کمبود آهن باشد بدین معنی است که اکسیژن کمتری به بافت های بدن شان می رسد و بدن انرژی کافی برای فعالیت و تمرکز بر روی کارها، نخواهد داشت.
کد خبر: ۵۱۴۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸


نشانه‌هاي ظاهري كه روي صورت شما خود را نشان مي‌دهند و زيبايي‌تان را تهديد مي‌كنند، چه معنايي دارند؟
کد خبر: ۲۵۰۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵


رپورتاژ آگهی
احتمالا بسیاری از افراد نمی‌دانند که تقریبا از هر ۱۰ نفر افراد جامعه، به‌ویژه زنان و کودکان، پنج نفر مبتلا به کمبود آهن هستند. کمبود این ریزمغذی ضروری از نظر اثربخشی آن روی رشد جسمی، رشد مغزی، قدرت یادگیری و... بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۱۹۴۶۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱


یک متخصص آنکولوژیست به خانم‌ها توصیه کرد برای جذب بیشتر، قرص آهن را آخر شب مصرف کنند.
کد خبر: ۱۶۹۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶


بیشتر خانم های ایرانی کمبود آهن دارند. شما به عنوان مادر یا دختر خانواده می توانید خودتان را سرشار از آهن کنید. آن هم به صورت طبیعی. طوری که بدنتان از این همه توجه لذت ببرد و دیگر رنگ فقر آهن را نبیند! می پرسید چطور؟ ما به شما می گوییم!
کد خبر: ۸۹۹۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۲


کمبود آهن کودکان را چگونه جبران کنیم؟
یکی از معضلاتی که برای کودکان به خصوص در سن رشد به وجود می آید، کمبود و فقر آهن است. برای اینکه بتوانید از چنین معضلی جلوگیری کنید باید این نکات را مدنظر داشته باشید.
کد خبر: ۱۶۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۱۰/۱۹


فكر مي‌كنيد چه كساني در دنيا از سوء تغذيه رنج مي‌برند؟ به جواب سختي فكر نكنيد، شايد خود شما از سوء تغذيه رنج مي‌بريد چون كمبود آهن، شايع‏ترين شكل سوء تغذيه در جهان است و در حدود 2ميليارد نفر به آن مبتلا هستند.
کد خبر: ۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۲/۰۳