مصرف حبوبات، سويا، انواع مغزها، بادنجان و بلغور گندم بهترين جايگزينهاي گوشت قرمز هستند كه علاوه بر تامين مواد آلي و…
کد خبر:
۶۵۲۸
تاریخ انتشار:
مصرف حبوبات، سويا، انواع مغزها، بادنجان و بلغور گندم بهترين جايگزينهاي گوشت قرمز هستند كه علاوه بر تامين مواد آلي و…
به گفته دانشمندان مركز تحقيقات غذايي پنسيلوانيا، در ميان روغنهاي آجيلي بالاترين ميزان مواد آلي وآنتي اكسيدان به روغن…
براي پرهيز از قرار گرفتن درمعرض اضافه وزن و متناسب ماندن تنها كافي است با اجراي برنامهاي دقيق و كاربردي از بروز اضافه…
چربي موجود در انواع آجيل اشباعنشده كلسترول خون را پايين ميآورد، خطر بيماريهاي قلبي و عروقي را كم ميكند و يك دنيا…
شايد تعجب كنيد اما درعلم تغذيه، آجيل جزو گروه پروتئين تقسيمبندي ميشود. آجيل متشكل از انواع دانهها و مغزهاست كه بايد…
توصيههاي تغذيهاي دكترسعيدحسيني در آستانه تعطيلات نوروز 90 ؛ در ديدوبازديدهاي نوروز چقدر ميتوانيم آجيل بخوريم؟…