هادی چوپان در سال های اخیر همواره یکی از معروف ترین ورزشکاران کشورمان در حوزه بدنسازی و پرورش اندام بوده است.
هادی چوپان در سال های اخیر همواره یکی از معروف ترین ورزشکاران کشورمان در حوزه بدنسازی و پرورش اندام بوده است.
جهت دانلود برنامه بدنسازی حرفه ای برای آقایان و بانوان به همراه تصویر حرکات می توانید از راهنمایی های ارائه شده در…
بدنسازی همیشه یکی از پرطرفدارترین ورزشها بین گروههای مختلف سنی بوده است. این ورزش با تمرکز روی پرورش عضلات، بدن را…
تمرین نوبت صبح یکشنبه پرسپولیس به برنامه های بدنسازی اختصاص پیدا کرد.
کراس فیت ترکیبی از تمرین مقاومت، پلایومتریک انفجاری، تمرین سرعت، وزنه برداری به سبک قدرتی و المپیک، کتل بلز، تمرین وزن…
در این ویدئو بدنسازی محیا دهقانی، بازیگر جوان کشورمان را در طبیعت مشاهده میکنید. این بازیگر با بازی در نجلا معروفتر ش…
داریوش فرضیایی با انتشار یک ویدیو در باشگاه بدنسازی حسابی خبرساز شد.
بهاره رهنما، بازیگر زن ایرانی فیلمی از خود در باشگاه بدنسازی را در پیج اینستاگرامش به اشتراک گذاشت.
بازیکنان پرسپولیس صبح امروز در سالن بدنسازی سیدجلال حسینی دور هم جمع شدند.
به طور کلی، پیادهروی، دویدن، اجرای حرکات کششی و قدرتی در منزل یا پارک و استفاده از وسایل ورزشی در فضای باز شرایطی را…
این اتفاق برای اولین بار است که در تاریخ ورزش بدنسازی ایران رخ داده و به دنبال آن اکبر خزایی طی این مدت کوتاه از سوی…
ویدیویی از تمرین بدنسازی بیژن بنفشه خواه در باشگاه در فضای مجازی منتشر شده است.
تیم فوتبال پرسپولیس امروز (شنبه) در نوبت صبح بدنسازی کرد و بعدازظهر نیز تمرینات تاکتیکی را در برنامه دارد.
تمرینات اختصاصی عیسی آل کثیر (بازیکن پرسپولیس) در باشگاه را ببینید.
غلامرضا نوروزی رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی و دبیرکل ستاد ملی مبارزه با دوپینگ امروز نامهای را برای عبدالمهدی نصیرزاده…