دنیای بیشتر ما پُر از مشغله است و انگار هر روز، توقعات بیشتر و بیشتری هم از ما دارد! خیلی وقتها با مسئولیتهای کاری و…
دنیای بیشتر ما پُر از مشغله است و انگار هر روز، توقعات بیشتر و بیشتری هم از ما دارد! خیلی وقتها با مسئولیتهای کاری و…
برخی تجارب دوران کودکی باعث شکلگیری شخصیت نگران در افراد میشود. از آن جمله میتوان به والدین نگران، تاکید بر خطرناکی…
مدیتیشن میتواند کمکتان کند آرام شوید و ذهنتان را تازه کنید. مدیتیشن به شما کمک میکند با بیشتر رفتارها و تغییرات…
رئیسها و مدیرهای بدی که باعث میشوند کارمندان ناراحت و آزرده باشند همه جا هستند اما مدیران و رئیسان سایکوپت یا روان…
خودتان را زیر سوال بردهاید که چه کسی هستید؟ یا هدفتان چیست و ارزشهایتان کدامند؟ اگر چنین است ممکن است دچار چیزی به…
سندروم سیندرلا به معنی نداشتن استقلال و وابستگی مالی، عاطفی، فیزیکی و ... زنان به مردان است. کسانی که با این سندروم و…
رقصیدن راهی برای رها شدن است؛ وقتی هماهنگ با ریتم موسیقی، حرکت میکنید و بالا و پایین میپرید انگار در دنیای دیگری غرق…
سنی که در وجودتان احساس میکنید عددی جادویی است! مطالعات زیادی نشان دادهاند سن احساسی شما میتواند شاخص بهتری برای…
اختلال چند شخصیتی یا اختلال تجزیه هویت شرایطی است که در آن فرد دارای دو یا چند شخصیت متمایز است که هر کدام ویژگیها و…
برخی از بیماریها علایمی شبیه افسردگی دارد که باید آنها را بشناسیم تا بی دلیل برچسب افسرده به کسی نزنیم. اگرچه در…
من هیچ وقت زیبایی پاییر را نفهمیدم. مگر تاریکتر شدن هوا و زرد شدن و ریختن برگهای زیبای سبز هم قشنگی دارد که این همه…
چرا اصرار داریم سرسختانه به گذشته بچسبیم یا در نگرانی نسبت به آینده دست و پا بزنیم؟ جواب ساده است:، چون گفتنش راحت…
سالنهای اسپا با هدف آرامش جسم و ذهن انسانها ساخته شدهاند و انصافاً هم باید گفت حضور در این سالنها بازتاب خوبی در…
شاید تصور کنید که بیش فعالی مختص به کودکان است، اما باید گفت که اختلال بیش فعالی در بزرگسالی هم وجود دارد.
هر کسی که یک خود شیفته او را دوست دارد با تعجب از خود میپرسد: «آیا واقعا او عاشق من است؟»، «آیا واقعا من را قبول…