پژوهشگران میگویند دنبالکردن مدام اخبار حوادث و رویدادهای طبیعی پیامدهای زیانباری برای سلامت روان دارد.
پژوهشگران میگویند دنبالکردن مدام اخبار حوادث و رویدادهای طبیعی پیامدهای زیانباری برای سلامت روان دارد.
هر چیزی در زندگی یک بُعد روانی نیز دارد، حتی تمرین و ورزش. این مغز شماست که کمکتان میکند انگیزهی لازم برای انجام…
تغییرات خلقی، مخصوصا اگر ناگهانی و غیر قابل پیش بینی باشند، اغلب تاثیرات بدی بر روابط یا عملکرد میگذارند؛ بنابراین…
گریه کردن به ما کمک میکند احساس بهتری پیدا کنیم. با وجود اینکه مشکلات سر جایشان هستند، اما باز هم گریه کردن، یکی از…
شبکههای اجتماعی به عضوی جداییناپذیر از زندگی ما تبدیل شدهاند. فیسبوک، اینستاگرام، توییتر و تلگرام در زندگی روزمره…
در سال ۲۰۱۶ گزارشهای جهانی که از سوی سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام شد، در حدود ۷۹۳.۰۰۰ نفر بر اثر خودکشی مرده اند و…
سلامت روان به موضوعی مهم در دنیای کنونی بدل گشتهاست و تلاشهایی بزرگ در جهت حل مسائلی که این مهم را به چالش میکشند…
عدم توانایی رئیس جمهور آمریکا، دونالد ترامپ، در به کارگیری درست برخی واژهها و حقایق، شامل حقایقی که مربوط به پدر خودش…
در دنیای شلوغ و پر از مشکلات ما ایرانیان، سلامت روحی اهمیت خاصی برای مردم ندارد. ما مدتها است که بسیاری از مشکلات…
در این مطلب برایتان میگوییم آواز خواندن چه تاثیراتی روی سلامتیتان دارد تا این بار که موسیقی محبوبتان به ذهنتان…
اختلال خلقی فصلی هر ساله یک تا ده درصد از جمعیت را گرفتار میکند. علت این اختلال هنوز ناشناخته است، اما دانشمندان در…
اختلال شخصیت مرزی (Borderline Personality Disorder) را عموما با علائم و نشانههایی مانند ناپایداری حالت عاطفی و خلق آن…
جالب است بدانید رینیت آلرژيک با افسردگی و رفتارهای خودکشی گرایانه ارتباط دارد. البته معنیاش این نیست که هر کسی که…
میدانید سایکوپات کیست؟ یک انسان کاملا بیمسئولیت، بیقید، بیترس، کسی که هیچ احتیاطی در زندگی خود ندارد و رفتارهای…
یکی از شاخههای یوگا که حتما چیزهایی درباره آن شنیده اید یوگای خنده است که روز به روز بیشتر رواج پیدا میکند. یوگای…