یکی از بزرگترین و در عین حال مهمترین بخش از وجود هر فرد عواطف و احساساتی است که دارد زیرا با این احساسات و عواطف است…
یکی از بزرگترین و در عین حال مهمترین بخش از وجود هر فرد عواطف و احساساتی است که دارد زیرا با این احساسات و عواطف است…
عوامل متعدد و گوناگونی در ایجاد استرس نقش دارند که کنترل بسیاری از این موارد از حیطهی اختیارات ما خارج است.
اختلال احتکار دشواری در دور انداختن چیزهایی است که فرد جزو تعلقات خودش میداند و احساس میکند نیاز دارد که آنها را نگه …
ممکن است خلق و خو و برخی از عادتهای شما به مرور زمان تغییر کند اما چیزهایی در وجودتان هست که دست نخورده باقی میماند.…
روان شناسی معاصر، برای روابط سالم و انسانی میان والدین و فرزندان اهمیت بسیاری قائل است و آن را اساس سلامت روانی اعضای…
عوامل زیادی در تغییر روحیهی انسانها تأثیرگذارند. برخی از این عوامل تحت کنترل فرد هستند و برخی دیگر خارج از کنترل.
چندی پیش یک توییت بیش از 70 هزار بار ریتوییت شد و رکورد شکست. توییت حاوی نامه مدیر به کارمندش بود. یکی از کارکنان…
شاید همین چند وقت پیش به یکی از آنها برخورده باشید.شاید یکی از آنها را در گروه دوستان یا خانوادهتان داشته باشید؛ فقط…
مه مغزی (brain fog) روی بسیاری از فرایندهای ذهنی اثر میگذارد، شامل حافظه و تمرکز. مه مغزی میتواند علامتی از یک…
شما چیزهایی را به دلایلی دور خود جمع میکنید، شاید فکر میکنید بعدا به آنها نیاز خواهید داشت، ارزش عاطفی و احساسی…
سلامت روانی و جسمی، نیاز و خواسته همه انسان ها است، به طوری که افراد برای ارتباط های سالم، در پی شخصیت های سالم به…
شاد بودن نه تنها به این معنی است که احساس رضایت میکنید یا خوشبین هستید، بلکه بنابر تحقیقات انجام شده، شاد بودن روی…
با توجه به زمانی که به کارتان اختصاص می دهید مهم است که محل کار سالم و رضایتمندانه ای داشته باشید تا سلامت جسمی و…
جانی کارسون زمانی گفته بود در هالیوود اگر روانپزشک نداشته باشید، افراد فکر می کنند دیوانه هستید!» جدا از شوخی، یک پنجم…
گوش دادن به موسیقی میتواند سرگرم کننده باشد، اما آیا ممکن است شما را سالمتر کند؟ موسیقی میتواند منبعی از لذت و…