این باور رایج وجود دارد ک زنان احساسات خود را صریح تر از مردان بروز می دهند. البته همه ی آدم ها مانند هم نیستند و برخی…
این باور رایج وجود دارد ک زنان احساسات خود را صریح تر از مردان بروز می دهند. البته همه ی آدم ها مانند هم نیستند و برخی…
در حالی که افراد ممکن است تصور کنند خودکشی در ماههای زمستان شایعتر است، در واقع فکر به خودکشی در بهار و اوایل…
زندگی در زیر آب برای مدت طولانی، بسیار فراتر از آنچه قبلا تصور می شد، اکنون به لطف تلاش یک پروفسور برای شکستن رکورد…
آیا خودتان تعجب می کنید که چرا من اینقدر عصبانی هستید؟ عصبانیت بیش از حد و غیرعادی ممکن است نشانه ای باشد که وقت آن…
تحقیقات جدید تأثیر سلامت روان بر خطر بیماری قلبی را برجسته کرده است
طبق گفته شرکت Otis Elevator، از هر ۷ ساختمان مرتفعی که ساخته میشوند، آسانسور ۶ ساختمان مرتفع عدد ۱۳ و طبقه ۱۳ را از…
نه گفتن هیچگاه آسان نیست، چون اکثر اوقات با دادن پاسخ مثبت، باعث خوشحالی اطرافیانمان شدهایم و حتی اگر نه بگوییم،…
افزایش سن بیولوژیکی ناشی از استرس را میتوان معکوس کرد.
یک کاربر توئیتری مدعی شده که صاحب صدای ویدئوی پربازدید در شبکههای اجتماعی که میگفت: «خوبی مامانا؟ چیپس میخوری؟» در…
سیبزمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و چاقکننده میدانیم، اما نباید از مقدار ریزمغذیهای آن غافل شد. در این مطلب…
سیبزمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و چاقکننده میدانیم، اما نباید از مقدار ریزمغذیهای آن غافل شد. در این مطلب…
استرس و کمردرد دو شرایط به هم پیوسته هستند که می توانند کیفیت زندگی شما را به میزان قابل توجهی تحت تاثیر قرار دهند.
سیبزمینی را خوراکی سرشار از کربوهیدرات و چاقکننده میدانیم، اما نباید از مقدار ریزمغذیهای آن غافل شد. در این مطلب…
استرس مزمن به روشهای مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر میگذارد. استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را…
ویتامینهای خانواده B در حفظ سلامت روان نقش دارند. به این دلیل که بهطور مستقیم روی عملکرد سیستم عصبی تاثیر دارند. این…