كتهای كمرباریک این توانایی را دارند كه چاقی موضعی ناحیه كمر شما را بپوشانند و به دلیل برشی كه دارند، شما را باریكتر…
كتهای كمرباریک این توانایی را دارند كه چاقی موضعی ناحیه كمر شما را بپوشانند و به دلیل برشی كه دارند، شما را باریكتر…
سبوسها جزء خانواده فیبرها به شمار میآیند و افرادی که قصد لاغر شدن دارند میتوانند با مصرف سبوس گندم و جو به چاقی…
تب لاغری امروزه بسیاری از جوامع شرقی تا غربی را به خود درگیر کرده است تا جایی که رسانه های غربی نیز زمان زیادی را برای…
احساس چاقي ميكنيد و به فكر لاغر كردن افتادهايد؟ نميدانيد از كجا بايد شروع كنيد؟ بارها و بارها تلاش كردهايد اما…
اگر مشکل اضافهوزن دارید و از خوردن لیموناد و آبکرفس خسته شدهاید و در جستوجوی معجونی جادویی برای خداحافظی با…
پژوهش جدیدی نشان میدهد که گذاشتن یک بسته یخ روی بافت چربی میتواند به سوختن کالری در بدن کمک کند. اما بهراستی کدام…
محققان آلمانی با ابداع روشی برای تبدیل چربی های سفید به چربی قهوه ای موفق به ارائه روش درمانی برای آب کردن چربی های…
اگر می خواهید به نتیجه دلخواه تان برای کاهش وزن برسید، اول باورهای غلط را دور بریزید.
چاقی عامل بسیاری از بیماری ها ،مثل دیابت،بیماری های قلبی،آرتروز و ... است.اگر معمولا احساس خستگی می کنید با پزشک خود…
دکتر رضا ملک زاده جمعه شب در سومین کنگره بین المللی پیشگیری از بیماری های قلب و عروق در شیراز گفت: آمار ها نشان می دهد…
میتوان با ایجاد تغییراتی در انتخاب نوع خوراکیها و عاداتغذایی سرعت متابولیسم بدن را، حتی برای مدتی موقتی افزایش داد.…
چربیهای شکم شما میتواند کار هورمون کورتیزول باشد. دلیل اصلی ترشح اش تغییرات احساسی افراد از شادی تا خشم است
آیا روشهایی مثل وسواس زیاد برای مدیریت وعدههای غذایی، شمردن تکتک کالریهای مصرفی، صرف کل تعطیلی آخر هفته برای تهیه…
برای کاهش وزن این10 میانوعده را جدی بگیرید، آنها از غذای اصلی مهمتر بوده و خوردنشان باعث کاهش وزن میشود.
نتایج تحقیقات نشان داد، زمانی که دمای اتاق پایین تر و سردتر بود، سوخت و ساز بدن به شکل قابل توجهی افزایش می یافت.…