با این برنامه غذایی شما میتوانید مقدار باقیمانده اضافه وزن خود را به راحتی كم كنید
کد خبر:
۱۸۵۹۵
تاریخ انتشار:
با این برنامه غذایی شما میتوانید مقدار باقیمانده اضافه وزن خود را به راحتی كم كنید
دوست داريد لاغر شويد اما نميتوانيد؟دكتر فيل ميگويد قبل از هر كاري بايد بفهميد كه چقدر براي لاغر شدن عزم و اراده داريد؟
محاسبه مقدار وزن افزوده شده و تعیین مقدار كالری غذاها گرچه باعث اندكی كاهش وزن میشود اما به اندازه مسئلههای ریاضی…
داشتن اندامي زيبا و متناسب، آرزوي هر انساني است. راز و رمز آن گروه از افرادي كه تناسب اندام خوبي دارند، ورزش است.
زماني كه خانمها در مورد وزن خود صبحت ميكنند، به هيچوجه حرفهاي آنها را باور نكنيد. تقريبا دو سوم زنان در مورد وزن…
از آنجايي كه همه ما يك نوعي كارشناس هستيم و با خواندن يك مجله سلامت يا صحبتهاي يك دكتر تصور ميكنيم ديگر همه چيز را…
مكاتب درماني در جهان براي لاغري شيوههاي مختلفي را پيشنهاد ميكنند كه بهترين و كارآمدترين آنها شيوهاي است كه با…
حتما درباره قدرت ذهن انسان مطالب زيادي خواندهايد اما شايد ندانيد كه ميتوان قدرت ذهن را براي لاغر شدن هم بهكار گرفت
اگر چاق هستيد، يا به فكر لاغرشدن افتادهايد يا همين حالا در حال رژيم گرفتن هستيد! حتي اگر هم اندام متناسبي داريد،…
اگر هميشه در حال رژيم گرفتن هستيد اما نتيجه نميگيريد، راه رژيمتان را عوض كنيد. مثلا اگر شيريني و شكلات را تحريم…
اين در حالي است كه به گفته متخصصان تغذيه، رژيمهاي لاغري كه بدون تجويز پزشك انجام شده و حذف موادي از برنامه غذايي يا…
آيا غذاهايي كه ادعاي رژيمي بودن دارند واقعا رژيمي هستند؟ به نظر ميرسدتحقيقات خلاف اين را ثابت ميكند
با اینكه هر روز تعداد زیادی از مردم تصمیم میگیرند وزن خود را كاهش دهند، رژیم بگیرند و به باشگاه بروند اما بررسیها…
تصميم گرفتهايد عيد سال 91 همه اقوام و فاميل را غافلگير كرده و حسابي لاغر شويد؟ اين مطلب را از دست ندهيد تا با چند…
همه افراد چاق سعي ميكنند رژيمهاي سفت وسخت بگيرند غافل از اينكه اين كار اغلب باعث چاقي بيشتر و از بين رفتن تناسب…