قرار نيست فقط در كمد لباسها طيف وسيعي از انواع و اقسام رنگها را ببينيم. بشقاب غذاي خود را با رنگين كماني از غذاها…
قرار نيست فقط در كمد لباسها طيف وسيعي از انواع و اقسام رنگها را ببينيم. بشقاب غذاي خود را با رنگين كماني از غذاها…
اعتیاد به خوردن از سخت ترین و مشکل ترین انواع اعتیادها به حساب می آید. اعتیادی که به بزرگترین آرزوی خانم ها برای داشتن…
امروزه كاهش وزن و تناسب اندام در جهان به يكي از مهمترين نيازهاي بشر تبديل شده است. با اجراي اين رژيم غذايي خاص از…
در اينجا چند غذا به شما معرفي ميكنيم كه نيمي از مشكل اضافه وزن شما را حل ميكند البته براي حل نصفه ديگر بايد زحمت…
اگر قصد رژيم گرفتن داريد، به جاي شمردن كالريهاي دريافتي در هر روز شخصيت خودتان را بشناسيد.
در شرايطي كه احساس كنيد ورزش كردن مداومتان نتيجه نميدهد، آيا همچنان به تمرينات روزانهتان ادامه ميدهيد يا نااميد…
همه ما اين كار را انجام ميدهيم؛ سركار درحالي كه حجم انبوه كار پيش ماست، غذا هم ميخوريم يا در خانه، در حال تماشاي…
بسياري از افراد براي داشتن تناسب اندام از شيوههاي درماني مختلف استفاده ميكنند. گروهي به سراغ رژيمهاي درماني…
خاكشير علاوه بر اين، خواص ديگري نيز دارد كه از ميان آنها به رفع جوشهاي پوستي، تقويت معده، كمك به اضافهوزن( همه…
نتايج غيرقابل ترديد و توصيههاي كاربردي براي افرادي كه به جاي احساس از تفكر و انديشه خود استفاده ميكنند.
تحققيقات جديد نشان ميدهد افرادي كه غذاي خود را بيشتر ميجوند، كالري كمتري وارد بدن خود ميكنند كه اين موضوع ميتواند…
ژله یکی از کمکالریترین دسرهاست که یک واحد آن حدود 50کیلوکالری انرژی بیشتر ندارد. به همین دلیل اگر چند دسر برای…
رژیم غذای کودک یکی دیگر از آن ترفندهایی است که خیلی زود جذابیت خود را از دست ميدهد چرا که بیشتر بزرگسالان برای غذاهای…
رئیس پلیس استان خراسان رضوی می گوید: "در آرایشگاههای زنانه افراد به استفاده از شیشه به منظور کاهش وزن و لاغری ترویج می…
آشپزی به تنهایی و در مقایسه با صرف غذا در رستوران یا سفارش غذای بیرون بر، روش خوبی برای سوزاندن کالری است. شما هنگام…