برچسب جستجو

برچسب:

ورزش
  • اگر برای مدت زمان طولانی ورزش نکرده اید و یا به تازگی یک فعالیت بدنی جدید شروع نموده اید، احتمالا بعد از تمرین، درد و…

    کد خبر: ۶۵۲۵۰۳ تاریخ انتشار:
  • یکی از فاکتور‌های اساسی در سلامت سلول‌ها، تلومر‌ها هستند، یعنی همان کلا‌های ایمنی در انتهای هر کروموزم که از آسیب آن…

    کد خبر: ۸۰۸۲۸۳ تاریخ انتشار:
  • ویتامین‌ها بر اساس حلالیت آن‌ها در آب و یا در چربی به دو گروه تقسیم می‌شوند، ویتامین‌های محلول در چربی و ویتامین‌های…

    کد خبر: ۲۳۰۷۸۷ تاریخ انتشار:
  • حتما شما هم می‌دانید که فرم اندام افراد به ۳ دسته تقسیم می‌شود. دانستن این که فرم بدن شما به چه شکلی ست باعث می‌شود که…

    کد خبر: ۸۰۶۰۹۴ تاریخ انتشار:
  • پژوهشگران "مرکز پزشکی دانشگاه تگزاس شعبه جنوب‌غربی" (UT Southwestern Medical Center) ایالات متحده آمریکا در مطالعه…

    کد خبر: ۸۰۴۸۷۰ تاریخ انتشار:
  • اگر چه اکثر متخصصان به مردم توصیه می کنند به طور مرتب و روزانه ورزش کنند، اما ورزش نامنظم هم برای چند روز متابولیسم…

    کد خبر: ۸۰۴۳۷۵ تاریخ انتشار:
  • همه ما به فواید ورزش آگاهیم. ورزش روند پیری را کند می‌کند، به جسم و روح ما طراوت و نشاط می‌بخشد و حتی می‌تواند بسیاری…

    کد خبر: ۸۰۱۶۹۱ تاریخ انتشار:
  • این گزارش مروری است بر تاریخ ورزش زنان و معرفی اثرگذارترین زن‌هایی که در تاریخ ورزش، ارزش‌ها و توانایی‌های بزرگی را به…

    کد خبر: ۴۲۳۶۲۳ تاریخ انتشار:
  • پدیده اجتماعی فوتبال در زندگی و جامعه ایرانی، جایگاهی فراتر از ورزش یافته است، اما آنچه بیشتر در باب فوتبال در…

    کد خبر: ۷۹۸۸۰۶ تاریخ انتشار:
  • تمرینات تردمیل می‌تواند یکی از مؤثرترین فعالیت‌های ورزشی برای کالری سوزی باشد. اما چگونه؟ کلید این کار، تناوب در تمرین…

    کد خبر: ۷۹۵۹۳۴ تاریخ انتشار:
  • به دلایل زیادی بسیاری از مردم ورزش را در این دوره کنار می گذارند اما دوره قاعدگی هرگز دلیل خوبی برای ورزش نکردن نیست.

    کد خبر: ۷۹۶۶۹۰ تاریخ انتشار:
  • دستیابی به عضلات شش تکه شکم هرچند ممکن است، اما ساده نیست. از طرف دیگر رسیدن به میان تنه قوی تنها شامل حذف کربوهیدرات…

    کد خبر: ۷۹۵۹۵۱ تاریخ انتشار:
  • در حالی که دانشمندان تا به امروز اصرار داشته اند که ورزش صبحگاهی برای سوزاندن کالری مفیدتر است، حالا مشخص شده ورزش در…

    کد خبر: ۷۹۵۸۵۳ تاریخ انتشار:
  • «گلاره ناظمی» ٣٥ ساله برای ما ایرانی‌ها مایه افتخار است. زنی که بعد از ١٧‌سال تلاش توانست هم سطح با داوران بین‌المللی…

    کد خبر: ۷۹۲۹۹۹ تاریخ انتشار:
  • به طور کلی، پیاده‌روی، دویدن، اجرای حرکات کششی و قدرتی در منزل یا پارک و استفاده از وسایل ورزشی در فضای باز شرایطی را…

    کد خبر: ۷۸۷۲۴۵ تاریخ انتشار: