به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش، تمرینات ورزشی را که نباید بعد از چهل‌سالگی از آن‌ها غفلت کرد، ببینید.
کد خبر:
۱۱۶۲۱۹۶
تاریخ انتشار:
به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش، تمرینات ورزشی را که نباید بعد از چهل‌سالگی از آن‌ها غفلت کرد، ببینید.
تحقیقات نشان داده بیمارانی که به سرطان مبتلا هستند بهتر است پیش از آنکه برای موعد جراحی آماده شوند تمرینات ورشی انجام…
دولت حسن روحانی در شرایطی به کارش پایان داد که نقش دو وزیر در اتفاقات فوتبالی آن از سوی تماشاگران حسابی برجسته و مایه…
آنا، همسر رابرت لواندوفسکی نقش مهمی در نظم غذایی و آمادگی جسمانی این ستاره لهستانی ایفا می‌کند.
گروه طالبان که از 15 اوت در افغانستان به قدرت بازگشته است، تاکید کرد، محدودیت‌های سفت و سختی درباره ورزش زنان در این…
اگر از شکم‌های بزرگتان خسته شده‌اید به ورزش روی بیاورید و با انجام صحیح چند ورزش ساده در خانه از شر چربی‌های شکمتان…
گفت وگو با«مریم مهران‌فرد» که در مسابقات مچ‌اندازی قهرمانی‌آسیا درخشش خیره‌کننده‌ای داشت.
گروه طالبان پس از اشغال کابل توانستند وارد کاخ ریاست جمهوری افغانستان شوند. ویدیویی از ورزش کردن نیروهای طالبان در…
برخی عادات غلط باعث می شود که فرد در عین حال که ورزش می کند، کاهش وزن نداشته و لاغر نمی شود.
در آستانه‌ی برگزاری مسابقات المپیک، نگاهی انداخته‌ایم به ۱۰ مستند برتر ورزشی درباره‌ی این رویداد که باالاترین امتیاز…
هیچ یک از ما نمی‌تواند ادعا کند که تا به حال عصبانی نشده است. احساس خشم و عصبانیت مانند هر احساس دیگری طبیعی است، ولی…
علی مطهری، نماینده سابق مجلس، از زمانی که نامزدی‌اش برای انتخابات ریاست‌جمهوری سال 1400 را اعلام کرده هر روز در حوزه…
رئیس اداره ورزش و جوانان خمینی‌شهر استفاده از موسیقی نامناسب در ورزش صبحگاهی در یکی مساجد و در مجاورت مزار شهدا در…
آیا قصد دارید وزن کم کنید، اما هنوز ورزش خاصی را انجام نمی‌دهید؟ اگر نمی‌توانید در کلاس‌های ورزشی حضور پیدا کنید، این…
در این مقاله تصمیم داریم شما را با ۱۸ مورد از اشتباهات رایج در ورزش کردن آشنا کنیم تا از آن‌ها اجتناب کنید.