حرکات یوگا بسیار متنوع است. سعی کنید در روز ۱۰ دقیقه زمان بگذارید و در یک مکان آرام، این هشت حرکت یوگا را تمرین کنید.…
کد خبر:
۱۰۷۹۸۶۶
تاریخ انتشار:
حرکات یوگا بسیار متنوع است. سعی کنید در روز ۱۰ دقیقه زمان بگذارید و در یک مکان آرام، این هشت حرکت یوگا را تمرین کنید.…
یک تحقیق جدید نشان داده است که ورزش کردن و آمادگی جسمانی می‌تواند مقاومت فرد در برابر ویروس کرونا را افزایش دهد.
با توجه به تغییر وضعیت پایتخت از قرمز به نارنجی، از فردا (شنبه) به مدت یک هفته شاهد تغییر در محدودیت های ورزشی خواهیم ب…
اگر تاثیر مداخلات مختلف بر یک جامعه و افزایش طول عمر آن جامعه را در نظر بگیریم و با هم مقایسه کنیم، تاثیر فعالیت…
رییس فدراسیون ورزش‌های همگانی آخرین وضعیت شیوع کم تحرکی کشور را در بازه زمانی ۱۰ ساله اعلام کرد.
حبیب نورماگمدوف با برتری برابر مبارز آمریکایی خداحافظی خودش را از این رشته ورزشی اعلام کرد.
تمرین با کش ورزشی در خانه، چیزی است که بسیاری از مردم با توجه به مشغله‌های کاری زیاد و از طرف دیگر علاقه به ورزش جهت…
مشاور رئیس جمهور افغانستان درباره مسابقه فینال لیگ برتر دختران فوتبالیست اظهارنظر کرد.
اسلک لاین فعالیت یا ورزش انجام حرکات تعادلی بر روی طناب یا تسمه است که بین دو نقطه کشیده شده و زیاد سفت بسته نشده…
تمرین‌هایی که در این مطلب برای شما آورده‌ایم، بر اساس تجربه و بازخورد‌های مثبت دریافت شده، به‌عنوان مؤثرترین تمرینات…
در اینجا چند ورزش برای بهبود درد‌های شما آورده شده است. این شش تمرین ساده را برای درمان درد زانو، پا و لگن انجام دهید.
مطالعه ای جدید نشان داده است که انجام تمرینات ایروبیک و آمادگی جسمانی بالاتر به تنهایی می تواند اهمیت بیشتری در کاهش…
مدیرعامل باشگاه استقلال در پیامی به هواداران این تیم وعده داد که به زودی در مسیر کهکشانی شدن قرار خواهند گرفت.
معاون فرهنگی و توسعه ورزش همگانی وزارت ورزش وجوانان با اشاره به گزارش مرکز آمار کشور اعلام کرد: حال ورزش همگانی به…
۷ عامل عجیب آسیب به سیستم ایمنی بدن برخی از عادت‌هایی که در سبک زندگی ما وجود دارند باعث تضعیف سیستم ایمنی می‌شوند.
