ورزش منظم برای تنظیم اجابت مزاج بسیار مفید است. در واقع، هرچه بیشتر فعال باشید، برای دفع مدفوع بهتر خواهد بود.
کد خبر:
۹۱۸۹۱۲
تاریخ انتشار:
ورزش منظم برای تنظیم اجابت مزاج بسیار مفید است. در واقع، هرچه بیشتر فعال باشید، برای دفع مدفوع بهتر خواهد بود.
بازی‌های المپیک سال هاست که بر دنیای ورزش حکمرانی می‌کنند. ورزشکاران سراسر دنیا در مسابقات مختلف گرد هم می‌آیند تا…
خوانش های فشار خون از دو عدد تشکیل شده است: یکی از آنها فشار خون سیستولیک و دیگری فشار خون دیاستولیک را نشان می دهد.
به گفته مدیر گروه فیزیولوژی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی ۲۲.۸ سالمندان هفته‌ای سه بار و بیشتر، ۱۳ درصد هفته‌ای…
مدیرکل اسبق ورزش جوانان استان خوزستان واکنش تندی به ابلاغیه جدید وزارت نفت برای کمک نکردن به ورزش حرفه‌ای و قهرمانی…
پیکار‌های نیمه نهایی سه وزن پایانی کشتی فرنگی قهرمانی جهان در حالی پایان یافت که هیچکدام از نمایندگان ایران موفق به…
امروزه نسبت به گذشته ورزش‌های بسیار بیشتری وجود دارد. برخی افراد همان ورزش‌های قدیمی را ترجیح می‌دهند و برخی سعی…
از هر کسی بپرسید به شما خواهد گفت که رژیم غذایی و ورزش دو مولفه‌ی مهم در کاهش وزن و لاغری‌اند. اما متاسفانه هم رژیم…
چگونه می‌توان نیمی از وزن خود را از دست داده و در ۵ ماه سیکس پک دار شد؟ طبق تجربیات کسب شده از کاربران مختلف، به این…
شما به عنوان یک مرد باید مثل خیلی از مهارت‌های دیگر که به آنها اهمیت می‌دهید، صاحب مهارت‌های بدنی لازم نیز باشید.…
ورزش نباید همانند یک ابزار شکنجه در نظر گرفته شود و در این میان، همه چیز به درک شما از انگیزه ها، طرز فکر و وضعیت…
خانم‌ها برای عضله سازی بیشتر از آقایان نیاز به تلاش دارند. عضله‌ها جایی هستند که میتوکندری‌ها در آن قرار دارند و این…
شبکه ورزش در بخش ورزش زنان به آموزش نرمش‌های خاص با شیوه‌های رسانه ملی پرداخته است.
بر اساس یک پژوهش پس از عوامل اجتماعی، "ورزش" دومین عامل برای پیشگیری از اعتیاد است.
محمدرضا ساکت، دبیرکل سابق فدراسیون فوتبال که به دلیل قانون بازنشستگی از سمت خودش استعفا داده بود، این روزها حتی بیش از…
