زندگی «واگلیس چاتزیس» از نظر بسیاری از ما پایان راه است، اما با اینکه در نوزادی دست راستش از پایین آرنج قطع شده، اکنون…
زندگی «واگلیس چاتزیس» از نظر بسیاری از ما پایان راه است، اما با اینکه در نوزادی دست راستش از پایین آرنج قطع شده، اکنون…
پیش از هر وعده غذایی یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب بنوشید. استفاده از زردچوبه هم میتواند به بهبود سطوح کلسترول، تری…
گفتوگو با پدیده ژیمناستیک این روزهای فضای مجازی.
با وجود این که کودکان تنها هنگام استفاده از تکنولوژی ساکت مینشینند، اما به دلیل آسیبی که این عادت به جسم و ذهن آنها…
یکی از پیش بینی شدهترین اتفاقها بعد از هر بازی حساس فوتبال، پربازدید شدن ویدئوهایی از گزارش آن بازی توسط «عباس…
دقیقه 93 وقتی با یک ضربه سر توپ و زمین و زمان به نفع سرخترین تیم ایران میچرخد، مفهومش این است که پرسپولیس قصد ندارد…
اگر اهل ورزش و باشگاه باشید، احتمالا تاکنون آسیبهای ورزشی را تجربه کردهاید. این آسیبها معمولا به دنبال حرکات اشتباه…
زندگی با سرعت زیادی در گذر است، اما ما احساس میکنیم که همیشه برای هر کاری به اندازه کافی وقت داریم، غافل از این که…
محمدحسین میثاقی، جواد خیابانی و علی انصاریان شمارهیکهای ویژهبرنامههای جام ملتها در صداوسیمااند.
چه مقدار ورزش برای ما مفید است؟ چگونه لاغر شویم؟ قبل از ورزش چه بخوریم؟ اینها سوالاتی ست که ذهن اکثر ورزشکاران را به…
برخی مطالعات جدید نشان میدهد که آزاد شدن هورمونهایی به هنگام ورزش کردن میتواند از آلزایمر جلوگیری کند.
این سوال که چه ساعتی برای ورزش مناسب تر است از جمله سوالات قدیمی و پرتکراری است که از سوی بسیاری از افراد مطرح می شود.…
آیا شما هم دلتان میخواهد خیلی زود عضلاتتان مانند عضله بدنسازان شود، اما علاقهای به مصرف مکملها و دوپینگ ندارید؟…
اگر برای مدت زمان طولانی ورزش نکرده اید و یا به تازگی یک فعالیت بدنی جدید شروع نموده اید، احتمالا بعد از تمرین، درد و…
یکی از فاکتورهای اساسی در سلامت سلولها، تلومرها هستند، یعنی همان کلاهای ایمنی در انتهای هر کروموزم که از آسیب آن…