زندگی سالم نباید پیچیده باشد. همان طور که در طول مدت سال جاری آموختیم تغییرات و بررسی‌های کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی…
کد خبر:
۱۲۷۱۹۷۹
تاریخ انتشار:
زندگی سالم نباید پیچیده باشد. همان طور که در طول مدت سال جاری آموختیم تغییرات و بررسی‌های کوچک می‌توانند تفاوت بزرگی…
دو اسب نر در یک منطقه زیبای کوهستانی و لبه پرتگاه به شدت با یکدیگر درگیر شدند. اینجا چیزی شبیه یک پیاده روی چشم نواز…
غالباً افرادی که صافی کف پا دارند کل مفاصل آنها اصولاً از حالت عادی نرم‌تر است. نرم و شل بودن مفاصل اکثراً به این…
دو اسب نر در یک منطقه زیبای کوهستانی و لبه پرتگاه به شدت با یکدیگر درگیر شدند.
طبق یافته‌های علمی، سبک پیاده روی طنزآمیز به مدت ۱۱ دقیقه در روز می‌تواند در سلامت شما تأثیر چشمگیر بگذارد.
جدی گرفتن برخی از تغییرات در وضعیت جسمانی آقایان، می تواند آنها را از ابتلا به بیماری های خطرناک دور نگه دارد.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که ۳۰ دقیقه پیاده‌روی منظم صبحگاهی به‌طور قابل توجهی فشار خون را، طی روز کاهش می‌دهد.
نکات مهمی وجود دارد که برای حفظ سلامت انگشتان پا باید بدانید.
زندگی سالم نباید پیچیده باشد. تغییرات و بررسی‌های کوچک می‌تواند تفاوت بزرگی در احساس شما ایجاد کند.
همه ما شنیده ایم که پا قلب دوم انسان است، اما معمولا پاها در زمستان سرد هستند.
پیاده روی از هر نظر یکی از بهترین ورزش‌ها برای سلامتی است. اکنون اثبات شده که دویدن رو به عقب هم فایده فراوانی برای…
اجازه ندهید سرد شدن پاها مانع از بیرون رفتنتان در فصل زمستان شوند. پیاده‌روی زمستان ارزشی فراتر از تردمیل دارد.
رئیسی در دانشگاه تهران پیاده راه می رود، البته با کلی محافظ در میان دانشجویان هوادارش!
ستاره تیم ملی فوتبال آرژانتین که یکی از تاثیرگذارترین بازیکنان این تیم در بیست و دومین دوره جام جهانی بوده است، در…
خواب کافی، نوشیدن آب مناسب، ورزش کردن و پیاده روی سریع جلوی چاق شدن را می گیرد.