هزینه باورنکردنی تغذیه روزانه هادی چوپان
اندام شاهکار هادی چوپان قطعا تنها نتیجه تمرین سنگین و وزنه زدن نیست و به سبک تغذیه او هم مربوط است.
همشهری: اندام شاهکار هادی چوپان قطعا تنها نتیجه تمرین سنگین و وزنه زدن نیست و به سبک تغذیه او هم مربوط است.
او درباره تغذیه روزانه خود میگوید:
صبحانه؛۳۵۰ گرم ماهی، ۲۵۰ گرم کلم بروکلی و یک هویج. گاهی هم تخم مرغ کامل، سفیده تخم مرغ و برنج
میانوعده صبح؛۴ عدد فیله مرغ، ۳۰ قاشق برنج و ۲۰۰ گرم قارچ
ناهار؛۶ عدد فیله مرغ، برنج و کاهو
میانوعده عصر؛۶ فیله گوساله به همراه برنج و کاهو
شام؛۳۵۰ گرم استیک گوشت، برنج و کاهو
میانوعده شب؛ فیله مرغ و هویج
این ۶ وعده غذایی با بیش از ۳۰۰۰ کالری، بیش از ۵ میلیون تومان هزینه دارد.
تبلیغات متنی
-
سنای آمریکا قطعنامه پایان جنگ ایران را تصویب کرد
-
پیام توجهبرانگیز روسیه به آمریکا درباره ایران
-
این زن جذاب و زیبا بادیگارد یک رئیسجمهور است
-
پرونده پزشکی عباس کیارستمی دوباره باز میشود
-
آقای وزیر! جیب مردم با توصیه اخلاقی پر نمیشود!
-
پهپاد عجیب ژاپنی؛ یک سامورایی کاغذی در آسمان
-
عراقچی برای آغاز جنگ با آمریکا اعلام آمادگی کرد
-
شد، بالاخره شد؛ قهرمانی مبارک توپچیها
-
جشن و پایکوبی هواداران آرسنال پس از قهرمانی تاریخی
-
بدن انسان در این دو سن وارد «فاز پیری» میشود
-
فال روزانه چهارشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵ | فال امروز| Daily Omen
-
مهدی طارمی بالاخره یاد رفیق قدیمی خودش افتاد
-
ملاقات چهره پرحاشیه تلویزیون با اکبر عبدی در بیمارستان
-
پایان حسرت ۲۲ ساله آرسنالیها پای تلویزیون
-
ادارات این استان با تاخیر دو ساعتی باز میشود
-
سنای آمریکا قطعنامه پایان جنگ ایران را تصویب کرد
-
عراقچی برای آغاز جنگ با آمریکا اعلام آمادگی کرد
-
مهدی طارمی بالاخره یاد رفیق قدیمی خودش افتاد
-
پایان حسرت ۲۲ ساله آرسنالیها پای تلویزیون
-
چرخش معنادار چین علیه اقدام جنگی ایران
-
آتشبس ایران و آمریکا در آستانه فروپاشی قرار گرفت
-
دهمین فرزند مادر ۴۱ ساله به دنیا آمد
-
کنایه یک مداح به امام جمعه رشت درباره حجاب
-
صداوسیما از سفر احتمالی عراقچی به نیویورک شاکی شد
-
قاتل الهه حسینزاده در آستانه قصاص
-
حکم شلاق برای پژمان جمشیدی صادر شد؟!
-
اسرائیل: ایران ممکن است زودتر دست به حمله بزند
-
مطالبه خبرگزاری فارس برای استعفای مخالف آزادسازی اینترنت
-
نطق شبانه ونس درباره شروع جنگ با ایران
-
پلمب اماکن بهخاطر حجاب باز هم استارت خورد
-
گزارش تصویری پرحرفوحدیث ایرنا ادیت شد
-
غیرمنتظرهترین سانسور تاریخ صداوسیما رقم خورد
-
ترامپ تاریخ حمله به ایران را مشخص کرد
-
توضیح درباره وضعیت سلامت چهره رهبر انقلاب
-
سه فرضیه پررنگ درباره تعویق حمله آمریکا به ایران
-
گزارش اکسیوس از آخرین تحولات میان ایران و آمریکا
-
تنها تصاویر منتشرشده از پگاه آهنگرانی در کن
-
آغاز طرح بنزینی جدید در تهران
-
یک سریال ایرانی در حد غافلگیرکنندهای جذاب شده است
-
زیرنویس فوری شبکه خبر بعد از تصمیم امشب ترامپ
-
لفظ باورنکردنی یک رسانه برای اشکان خطیبی
-
خبر جدید یک منبع آگاه درباره گره بزرگ در مذاکرات
-
عکسهایی که فرضیه زنده بودن مایکل جکسون را پررنگ کرد!
-
تصاویر همسر و فرزند بهناز نازی در مراسم تشییع
-
این چهره اکبر عبدی، برای منِ دهه شصتی شکل بغض است
بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج
-
سالن های آرایش و زیبایی
-
پزشکان پوست و مو
-
آموزشگاه آشپزی در تهران
-
گالری پوشاک
-
اخذ ویزا
-
کاشت ناخن
-
محصولات پزشکی
-
تدریس خصوصی
-
مزون و شوی لباس
-
اعزام دانشجو
-
خدمات آرایشی و زیبایی
-
خدمات درمانی
-
مدارس
-
طلا و جواهر و زیورآلات
-
صرافی
-
محصولات آرایش و زیبایی
-
خدمات حیوانات خانگی
-
مهد کودک
-
مبلمان
-
سیسمونی و نوزاد
-
مراکز درمانی
-
پت شاپ
-
رستوران و تهیه غذا
-
تعمیرات مبل در تهران
-
خدمات تفریح و سرگرمی
-
پزشکان متخصص
-
باشگاه های ورزشی
-
فست فودهای تهران
-
سرویس خواب
-
موبایل
-
دکتر زنان در تهران
-
فروشگاه ها و لوازم ورزشی
-
کافی شاپ و سفره خانه
-
دکوراسیون داخلی
-
لوازم خانگی
-
دندانپزشکان
-
آموزشگاه ها
-
صنایع غذایی
-
تزیینات داخلی
-
خدمات منزل
-
دندانپزشکی کودک
-
آموزشگاه زبان در تهران
-
تشریفات و موسسه پذیرایی
-
خدمات ساختمان
-
فروش و خدمات خودرو
-
پزشکان زیبایی و لاغری
-
آموزشگاه موسیقی
-
خدمات مجالس
-
قالیشویی در تهران
-
سایر خدمات
-
جراحی بینی و زیبایی
-
آموزشگاه هنری
-
آتلیه عکاسی
-
آژانس مسافرتی و هتل
نظر کاربران
وعده صبحانه ما ۱۰ تا نون ساده با پنیر۳۰۰ گرمی برای ۵ نفر ناهار یا قابلمه اب گوجه با ۱۰تا نان برای تلید شامم هرکی بیرونه خودش بیرون چیزی بخوره تازه بعصی وقتها صبحانه و نهار نیست
خب اینجوری نسل مرغ و فیله هاش منقرضن ک...
کی چی بشه؟!؟!؟!
غذای مردم یه شهر تو یکماه بعد این افتخار یه تعدادی سر گشنه به بالشت بزارند یکی اندازه نهنگ بخورد
یه کارگر اومد ساختمان ما شاید وزنش به 45 هم نمیرسید 30 تا ایزوگام 42 کیلویی رو در عرض چند دقیقه از ده بیست تا پله برد پشت بام.. یکیش هم من نمیتونستم حتی جابجا کنم.. به این میگن زور بازو
که چی بشه این بدن آخرش باید خوراک مور بشه حالا هی بخور
قربون دهنت گل گفتی
روزی ۵ ملیون خرج شکم واقعا درسته اخرش بقول این عزیز خوراک ،،،،،،،،
مگه نون بازوی تورو میخوره ... نوش جونش
چراحسودباشیم اونم نون زحمت خودشو م
یخوره نوش جوووونش