adexo3
۱۳۸۰۱۲۹
۵۰۸
۵۰۸
پ

می‌خواهید زندگی شادی داشته باشید؟ این ۱۰ تا کار را انجام دهید

اگر واقعا می‌خواهید در زندگی شاد باشید، این ۱۰ کار را در ۲ ساعت اول روز انجام دهید.

چندثانیه: اگر واقعا می‌خواهید در زندگی شاد باشید، این ۱۰ کار را در ۲ ساعت اول روز انجام دهید.

می‌خواهید زندگی شادی داشته باشید؟ این 10 تا کار را انجام دهید

آماده‌اید تا برنامه صبحگاهی خود را تغییر دهید و کمی شادی بیشتر در روز خود بپاشید؟ بیایید به10کاری بپردازیم که ممکن است بخواهید به محض بلند شدن از رختخواب انجام دهید.

۱) با سپاسگزاری شروع کنید

۲) آب بنوشید

۳) صبحانه خود را آگاهانه بخورید

۴) ورزش کنید تا انرژی بگیرید

۵) ارتباطات خود را تقویت کنید

۶) قدرت خواندن را دست‌کم نگیرید

۷) بنویسید

۸) اولویت‌های خود را برنامه‌ریزی کنید

۹) ذهن‌آگاهی را تمرین کنید

۱۰) فضایی هدفمند آماده کنید

پ
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن برترین ها را نصب کنید.

همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت

پرداخت اقساطی و توسط متخصص مجرب

ايمپلنت با ١٥ سال گارانتی ۹/۵ ميليون تومان

>> ویزیت و مشاوره رایگان <<
ظرفیت و مدت محدود

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

سایر رسانه ها

    ارسال نظر

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «برترین ها» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

    بانک اطلاعات مشاغل تهران و کرج