پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی‌های کافئین‌دار پیش از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی…
فشار خون بالا اغلب بی‌صدا و بی آنکه متوجه شویم اتفاق می‌افتد و در کمال تعجب، برخی از عادات ساده صبحگاهی می‌توانند آن…
در صورت عدم کنترل کبد چرب، این بیماری می‌تواند منجر به عوارض جدی‌تری شود. برخی مکمل‌ها از جمله خارمریم، ویتامین E و……
لبو، خوراکی خوش‌رنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و نقشی مؤثر در تقویت قلب، کبد و سلامت…
بهترین متخصص ایمپلنت در تهران چه کسی است؟ یک متخصص ایمپلنت با دانش و مهارت و استفاده از بهترین متریال، کار ایمپلنت…
کامپوزیت دندان یکی از پرکاربردترین مواد در دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی است که برای پر کردن دندان‌ها، به ویژه دندان‌های…
خواب، قهرمان گمنام حافظه است. در طول خواب عمیق، مغز خاطرات را تثبیت می‌کند یعنی اطلاعات کوتاه‌مدت را به حافظه بلندمدت…
یک بغل ساده می‌تواند استرس را کم کند و از بدن شما در برابر بیماری‌ها محافظت کند.مطالعه‌ای آمریکایی نشان می‌دهد یک سوم…
برخی خوراکی‌های سالم حاوی ترکیباتی مانند اگزالات و کلسیم ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند. در این مطلب به…
رابرت اف. کندی جونیور، وزیر بهداشت آمریکا، در اظهاراتی جنجالی گفت که ختنه زودهنگام پسران می‌تواند احتمال ابتلا به…
