استفاده از هنر برای درمان، پدیده نوینی نیست و تاریخ زندگی بشر از هزاران سال قبل با موضوع هنر در شفا آشناست.
استفاده از هنر برای درمان، پدیده نوینی نیست و تاریخ زندگی بشر از هزاران سال قبل با موضوع هنر در شفا آشناست.
بر اساس تحقیق جدیدی که با هدف یافتن راههای ساده و موثر برای کاهش تاثیر استرس و سایر احساسات منفی انجام شده است، صحبت…
به گفتهی دکتر مارگارت پاول، احساس خالی بودن از درون، حالتی از ذهن است که به دلیل نداشتن عشق به خود، ایجاد میشود.…
افسردگی یکی از شایعترین بیماریهای دنیاست. اما هنوز باورها و عقاید اشتباهی در مورد آن وجود دارد.
امنیت شغلی در ایران شدیدا دچار مخاطره است و آنطور که آمارها نشان میدهددرصد بالایی از شهروندان اطمینانی نسبت به…
شکست عشقی و عاطفی می تواند تا مدت زمان طولانی زندگی افراد را دستخوش تغییرات منفی کرده و لذت شادی و زندگی خوب را از آن…
شما وقتی تحت فشار مشکلات زندگی قرار می گیرید، احساس اضطراب شدید می کنید. اگر در دوراهی بزرگی گرفتار شوید یا مجبور…
ما در سرمان دنیایی پُر از عبارات و کلمات و شعارها داریم که مدام در حال روی دادن هستند. بیشتر ما حتی نمیفهمیم که این…
همه انسانها به طور طبیعی در برخی مواقع دچار اضطراب میشوند که این مساله عادی است اما اضطراب مزمن میتواند حتی زندگی…
نام افرادی که در این لیست آمده است کارآفرینان و رهبران موفقی هستند که آوازه آن ها در تمام دنیا پیچیده است. اما این…
زمانی که استرس داریم، ممکن است کارهایی بکنیم که به ما کمک کنند موقتا احساس بهتری بکنیم، اما در واقع، در بلند مدت،…
آیا صرف فکر کردن به مردن شما را میترساند و مضطرب میکند؟ نتایج یک بررسی جدید ممکن است به شما اطمینان خاطر دهد، چراکه…
پیری زودرس در سیستم عصبی ـ مرکزی، قلب و عروق، مفاصل، پوست، سیستم گوارش و ایمنی افراد در هر سنی از زندگی میتواند…
خوشبختی، چیزی است که خود ما میتوانیم به سادگی آن را به دست بیاوریم و لازمه به دست آوردن خوشبختی، برطرف کردن موانعِ سر…
اگر می خواهید همیشه جوان و تندرست بمانید باید غذای مقوی مصرف کنید. منظور از غذای مقوی مواد تازه، انواع توت ها، میوه و…