با این برنامه غذایی شما میتوانید مقدار باقیمانده اضافه وزن خود را به راحتی كم كنید
با این برنامه غذایی شما میتوانید مقدار باقیمانده اضافه وزن خود را به راحتی كم كنید
دوست داريد لاغر شويد اما نميتوانيد؟دكتر فيل ميگويد قبل از هر كاري بايد بفهميد كه چقدر براي لاغر شدن عزم و اراده داريد؟
اين روزها، روزهاي تعطيلات و زمان جشن و خوشگذراني با اقوام و دوستان است. متاسفانه براي بعضي از ما، اين فصل معنياي جز…
دلیل اضافه وزن هرچه که با شد، سلامت فرد را به خطر می اندازد و باید برای رفع آن اقدام کرد. در بسیاری از مواقع با تغذیه…
همه اين حرفها فقط يك مشت تبليغ است؛ هيچكدامش راست نيست! چه كسي با ماساژ لاغر شده كه من بشوم؟!
مدتهاست كه لباسها فقط مخصوص افراد لاغر و متناسب توليد نميشود و بسياري از برندهاي معروف دنيا، اقدام به طراحي…
اگر در حال حاضر فرزند شما وزني مناسب دارد، شايد نگراني شما اين باشد كه چه كنيد تا او در همين وزن بماند. درصورتي كه…
زندگي شما بدون روبهروشدن با كالري امكانپذير نيست. اكنون در برخي رستورانها كنار منوي غذا كالري آن را هم ذكر…
چه كسي است كه نخواهد اندامي متناسب و زيبا داشته باشد؟ حتي بيشتر كساني كه به گفته خودشان با اضافه وزن و چاقي كنار آمده…
عملکرد قرص های لاغری که اکنون تبلیغات زیادی برای ترویج آن در ماهواره ها صورت می گیرد، سوال بسیاری از افراد مبتلا به…
خاكشير علاوه بر اين، خواص ديگري نيز دارد كه از ميان آنها به رفع جوشهاي پوستي، تقويت معده، كمك به اضافهوزن( همه…
به گروهي از اختلالات سوختوساز قند در بدن بيماري ديابت ميگويند كه در نهايت موجب افزايش قندخون افراد مبتلا به اين…
اگر قصد داريد به مرور و در كنار ورزش روزانه اضافه وزن خود را كنار بگذاريد و به وزن ايدهآل برسيد، بهترين راه آن است كه…
كاهش وزن دغدغه بسياري از افراد است اما برخي افراد با اشتباهاتي كه مرتكب ميشوند ضرر و زيانهاي زيادي را در راه كاستن…
مصرف چربی شما را چاق نميکند، همانطور که خوردن پول شما را ثروتمند نميکند. این غذاهای کم چرب یا فاقد چربی هستند که شما…