توجه به مصرف غذاهایی که منابع ویتامین D هستند اهمیت خاصی دارد مخصوصا اگر بیشتر روزهای سال نمیتوانید از نور خورشید به…
کد خبر:
۶۸۹۵۵۲
تاریخ انتشار:
توجه به مصرف غذاهایی که منابع ویتامین D هستند اهمیت خاصی دارد مخصوصا اگر بیشتر روزهای سال نمیتوانید از نور خورشید به…
درست است که میوه میخورید، اما بیشتر افراد معمولا پرتقال و موز و گلابی و ... میخورند. این میوهها هیچ ایرادی ندارند،…
متاسفانه زنان و مردان زیادی در دههی 30 و 40 زندگی خود دچار سرطان رودهی بزرگ و مقعد میشوند. حالا این سوال مطرح…
ساعت سه نصفه شب است، شما از بیداد گرسنگی معده بیدار شدهاید؛ شاید هم بر حسب عادت چشمانتان را خواب را پس زده. بلند…
رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران گفت: استفاده از مواد غذایی کم کیفیت و جایگزین با تاریخ انقضای کم در سایتهای غذا…
چربیها ترکیباتی هستند که بدن برای تامین انرژی و بسیاری از اعمال حیاتی خود به آنها نیازمند است. این گروه از مواد غذایی…
غذاهای خاصی هستند که میتوانند تاثیرات مخربی روی موهایتان داشته باشند در حالیکه یک سری دیگر از غذاها به درخشش و سلامت…
اگر شما هم دوست دارید تا با آنچه مگان مارکل در طول روز مصرف می کند آشنا شوید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
خیلی از افراد در آستانهی سال نو تصمیم میگیرند رژیم غذایی سالم را شروع کنند و کلا عادت سالم خوری را در پیش بگیرند،…
بهتازگی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا، یک برنامه غذایی ساده را برای مقابله با سرماخوردگی و کوتاه کردن طول…
تحقیقات نشان میدهد بزرگسالان میانسال، یعنی کسانی که به طور معمول وعده صبحانه را نادیده میگیرند بیش از آن عده افرادی…
8 ساعت یا بیشتر کار کردن در روز میتواند خوردن غذای سالم را سخت کند و آنطور که برنامه ریزی کردید نتوانید پیش بروید.…
یکی از مواد معدنی که در سلامت جسمی و روحی تاثیر زیادی دارد، آهن است. آهن، اکسیژن را از ریه به بافتها و اندامهای بدن…
بوقلمون در فرهنگ خارجیها یك غذای خاص است كه در مناسبتهای مهم مانند كریسمس، جشن شكرگزاری و. . . سرو میشود اما در…
رژیم غذایی سالم، نقش بسیار مهمی در مدیریت دیابت و کنترل قند خون دارد و برنامهی غذایی فقط شامل وعده های اصلی نیست،…