مدت زمان زیادی طول کشید تا اکثر خانوادهها پذیرفتند که به دلیل نداشتن صرفه اقتصادی از هورمون برای مرغها استفاده…
مدت زمان زیادی طول کشید تا اکثر خانوادهها پذیرفتند که به دلیل نداشتن صرفه اقتصادی از هورمون برای مرغها استفاده…
آب پرتقال یکی از نوشیدنیهای محبوب در سراسر جهان و از ارکان ثابت در وعده غذایی صبحانه بسیاری از مردم محسوب میشود.…
رئیس موزه علوم و فناوری ایران در آیین اختتامیه "جشنواره علم برای همه" ضمن انتقاد از تبلیغات رسانهای که به تغذیه سالم…
کرفس مانند سایر سبزیجات، بسیار کم کالری است. یک فنجان کرفس خرد شده، کمتر از ۲۰ کالری دارد. کرفس سوپرفودی است که معمولا…
با افزایش سن، دیگر بدن شما توانایی قبل را ندارد. زمانی که شما ۴۰ سالگی را رد میکنید، چین و چروک روی صورت تان نمایان…
خرمالو میوه خوشمزه فصل پاییز است. از جمله خواص خرمالو میتوان به رفع سنگ کلیه، کنترل فشار خون، پیش گیری از سرطان و…
سوءتغذیه به دو شکل بروز میکند؛ از سویی به لاغری مفرط و کمبود مواد مغذی منجر میشود و از سوی دیگر به شکل چاقی و اضافه…
پاییز سوپرفودهای فراوانی برایتان آورده است که ممکن است از آنها غافل باشید. با کوتاهتر شدن روزها و بلند شدن شبها و…
روز ۱۶ مهر برابر با ۸ اکتبر روز جهانی کودک نام دارد. به بهانه روز کودک چندین عادت خوب که در زندگی کودکانمان تاثیر شگفت…
این میان وعدههای سالم و مقوی برای مدرسهی بچهها بسیار مناسب هستند. پس آنها را تهیه کنید و به جای خوراکیهایی که…
خواص نارنگی بسیار بی نظیر است. نارنگی ۱۰۰ نوع بیماری را درمان میکند و پوست آن نیز برای درمان و سلامت بدن بسیار موثر…
در این ویدیو طرز تهیه شیر تغلیظ شده را آموزش میدهیم. این نوع شیر در تهیه بسیاری از دسرها و شیرینیها به کار میرود و…
رولت سبزیجات که داخل آن با ذرت و پنیر و پیازچه پر شده خوراکی سالم و مقوی و خوشمزهای است و میتوانید آن را برای نهار…
در این گزارش، به نکتههای مهمی اشاره میکنیم که اگر خودتان نیکوکار هستید و قرار است دیگران را به اطعام دعوت کنید، یا…
اگر قصد کاهش وزن دارید و میخواهید رژیم بگیرید و یا به دلیل بیماری خاصی که دارید دکتر برای شما خوردن غذاهای سالم را…