یکی از ناخوشایندهای دستگاه گوارش اسهال است که تقریبا همه ما حداقل یکی دو بار آن را تجربه خواهیم کرد. اسهال انواع مختلف…
یکی از ناخوشایندهای دستگاه گوارش اسهال است که تقریبا همه ما حداقل یکی دو بار آن را تجربه خواهیم کرد. اسهال انواع مختلف…
برای اکثر افرادی که به دنبال لاغری هستند، از دست دادن وزن می تواند یک چالش بزرگ باشد زیرا دقیقا زمانی که نیاز به مصرف…
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه ایرانیان با کمبود ویتامین D مواجه هستند، گفت: باید از طریق…
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه میوهها باید بهخوبی شسته شوند و موقع مصرف، پوست آنها گرفته…
سلولیت یا تجمع بافت چربی در زیر پوست بدن که باعث فرو رفتگی و برآمدگی میشود یکی از مشکلاتی است که میتوان با کمک ورزش…
مطالعه اخیر نشان می دهد در بیماران چاق و مبتلا به دیابت نوع۲، برنامه غذایی شامل صبحانه پرانرژی موجب کاهش وزن، بهبود…
توجه به مصرف غذاهایی که منابع ویتامین D هستند اهمیت خاصی دارد مخصوصا اگر بیشتر روزهای سال نمیتوانید از نور خورشید به…
درست است که میوه میخورید، اما بیشتر افراد معمولا پرتقال و موز و گلابی و ... میخورند. این میوهها هیچ ایرادی ندارند،…
متاسفانه زنان و مردان زیادی در دههی 30 و 40 زندگی خود دچار سرطان رودهی بزرگ و مقعد میشوند. حالا این سوال مطرح…
ساعت سه نصفه شب است، شما از بیداد گرسنگی معده بیدار شدهاید؛ شاید هم بر حسب عادت چشمانتان را خواب را پس زده. بلند…
رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران گفت: استفاده از مواد غذایی کم کیفیت و جایگزین با تاریخ انقضای کم در سایتهای غذا…
چربیها ترکیباتی هستند که بدن برای تامین انرژی و بسیاری از اعمال حیاتی خود به آنها نیازمند است. این گروه از مواد غذایی…
غذاهای خاصی هستند که میتوانند تاثیرات مخربی روی موهایتان داشته باشند در حالیکه یک سری دیگر از غذاها به درخشش و سلامت…
اگر شما هم دوست دارید تا با آنچه مگان مارکل در طول روز مصرف می کند آشنا شوید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.
بهتازگی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا، یک برنامه غذایی ساده را برای مقابله با سرماخوردگی و کوتاه کردن طول…