مایه اش یک خیابان درختی است، شاید هم یک مسیر برگ پوش یا برف پوش در دل یک بوستان. نه مربی می خواهد، نه وسیله تمرین و…
کد خبر:
۱۷۸۹۴۲
تاریخ انتشار:
مایه اش یک خیابان درختی است، شاید هم یک مسیر برگ پوش یا برف پوش در دل یک بوستان. نه مربی می خواهد، نه وسیله تمرین و…
تحقیقی جدید نشان داده است که ورزش نکردن دو برابر بیشتر از چاقی ممکن است موجب مرگ زودهنگام شود.
هزاران زائر در آستانه اربعین در نجف اشرف جمع شده اند تا با پای پیاده خود را به کربلا برسانند.
هرساله پیاده‌روی اربعین یکی از بزرگترین اجتماعات بزرگ مسلمانان جهان است. اما این سنت حسنه چطور وارد شده و در اولین…
تجربه‌های کسب شده از طبیعت بسیار با ارزش بوده و آنچه طبیعت به ما ارائه می‌کند نیازمند هیچ مداخله فناوری نیست. اما…
متخصصان تغذیه معتقدند شروع کردن روز با نوشیدن آب خنک، مصرف آجیل و ورزش‌های کششی در حفظ سلامتی تاثیرگذار است.
مخترعین ژاپنی دوچرخه ای ساخته اند که WBC نام دارد و به دوچرخه پیاده روی شهرت یافته است. این دوچرخه صندلی ندارد و…
سارا باون‌شیا نویسنده مشهور تناسب‌اندام در روزنامه نیویورک‌تایمز و مشاور موفق برنامه پربیننده مادر دونده است. او با…
در این مطلب 13 تا از بهترین و زیباترین مسیرهای جنگلی و کوهستانی را به شما معرفی کرده ایم که جان می دهند برای پیاده روی…
پیاده روی و انجام کارها به صورت ایستاده به تندرستی شما کمک می کند اما اگر فکر می کنید لازمه انجام برخی کارها نشستن و…
ملی‌پوش دوومیدانی ایران دو سال از حضور در میادین ورزشی محروم شد.
در شهر گرونينگن هلند ، درياچه اي با نام "پيترزوولسده مير" قرار دارد كه به دليل قرارگرفتن هلند در منطقه اي سرماخيز ،…
در اینجا یک برنامه ریزی عالی برای پیاده روی نوشته ایم که کمک می کند در عرض 12 هفته لاغر و خوش اندام شوید.
اولین مقصد او کاپه روکا در سواحل پرتغال بود که در ماه آگوست 2010 پس از طی 16 هزار کیلومتر از طریق آسیای مرکزی و اروپا…
هیچ گردشی بهتر از این نیست با پاهای خود مکان های ناشناخته را کشف کنید و از تماشای طبیعت بکر آنها لذت ببرید. البته این…
