همه دوست دارند اندامی زیبا و متناسب داشته باشند. یك لباس هر چقدر هم كه ساده باشد روی تن یك آدم خوش‌اندام به اندازه یك…
کد خبر:
۵۱۷۵
تاریخ انتشار:
همه دوست دارند اندامی زیبا و متناسب داشته باشند. یك لباس هر چقدر هم كه ساده باشد روی تن یك آدم خوش‌اندام به اندازه یك…
كالري نشانه انرژي در زندگي ماست كه هميشه و همه‌جا با آن سروكار داريم. شايد امروزه كمتر جايي برويم كه در آن صحبتي از…
خيلي از مردم تصور مي‌كنند، با مصرف نوشابه‌هاي رژيمي مي‌توانند خود را از اضافه وزن در امان نگاه دارند اما تحقيقات نشان…
يكي از دلايل نداشتن افزايش وزن افراد لاغر كه از شرايط جسماني خود شكايت دارند، مصرف مواد‌غذايي غيرمفيد است.
نتایج جدیدترین نظرسنجی در آمریكا نشان می دهد، حدود نیمی از مردان آمریكایی همسران‌شان را درصورت اضافه وزن ترك می‌كنند.
این یكی از عجیب‌ترین ادعاهایی است كه ظاهرا تناقض زیادی با ده‌ها سال تحقیقات متخصصان تغذیه دارد اما دانشمندان معتقدند…
اگر قصد لاغر شدن داريد، چشمان‌تان را ببنديد و به ياد بياوريد كه در طول روز، چه زمان‌هايي بوده كه باعث چاق شدن‌تان شده…
محققان دانشگاه هاروارد بعد از انجام مطالعاتی متوجه شدند مصرف برخی مواد غذایی مانند چیپس‌ها، نوشابه‌های شیرین،…
دانشمندان متوجه شدند، افراد چاقی كه در تمام مدت روز به صندلی خود چسبیده‌اند و تحرك بدنی ندارند، مي‌توانند با انجام چند…
شايد با خيلي از افراد مواجه شده باشيد كه يك رژيم غذايي را آغاز مي‌كنند اما چندان آن را جدي نمي‌گيرند و بعد از مدت…
اگر از اضافه وزن رنج می برید، شرط اول بازگشت به اندام مناسب، رعایت در خوردن است. این مقاله شما را با روش هایی آشنا می…
راحت ترین کبابی که می توانید تصور کنید با صیفی جات و سبزیجات خوش بو و خوشمزه خیلی سریع تر از تصور شما آماده می شود. یک…
رسيدن به وزن ايده‌آل راه چندان پيچيده‌اي نيست اگر متناسب با شرايط جسمي و روحي خود يكي از درمان‌هاي طبيعي مانند اصلاح…
مردي در دادگاه گفت: همسرم به دليل اضافه‌‌وزني كه دارد از گردش رفتن امتناع مي‌كند و خستگي را بهانه كار خود قرار مي‌دهد…
همان‌طور كه مي‌دانيد، عسل طبيعي از جمله مغذي‌ترين محصولات طبيعت و سرشار از منيزيم، پتاسيم، كلسيم، آهن و برخي…