با خواندن تيتر اين مطلب حتما فكر كردهايد قرار است با نصيحتهاي سخت و سنگين روبهرو شويد يا با رژيمهايي مشكل براي…
با خواندن تيتر اين مطلب حتما فكر كردهايد قرار است با نصيحتهاي سخت و سنگين روبهرو شويد يا با رژيمهايي مشكل براي…
يكي از پر رمز و راز ترين عملكردهاي بدن انسان سوخت و ساز است. اينكه يكي بيشتر ميخورد اما لاغر است و آنيكي چيزي…
دانشمندان به يك نتيجه نااميدكننده براي افرادي كه بهدنبال كاهش وزن هستند رسيدند كه با رژيم گرفتن نميتوان به لاغر…
اين روزها وجود تلويزيون در خانهها آنقدر بديهي شده كه نبود آن نوعي كمبود به شمار ميآيد اما مشكل اينجاست كه ما بيش از…
در دنياي پزشكي با كمك علم ژنتيك در كشاورزي، دانشمندان سعي دارند تغييراتي در مواد غذايي طبيعي ايجاد كنند كه خواص مفيد…
علی دایی ، سرمربی راه آهن که چند ماه قبل عادل فردوسی پور در برنامه جنجالی 90 پایان سال حسابی سر به سرش گذاشت و از بالا…
وقتي نوزاد به دنيا ميآيد تپلي و گوشتآلود است، بعد از آن هم در دوران شيرخوارگي والدين و تمام افراد فاميل قربان صدقه…
چاقي يك شبه به سراغ هيچكس نميآيد! كودك شما در هر سني كه باشد، راههاي آساني براي پيشگيري از ابتلاي او به چاقي وجود…
يك يخچال معمولي پر از موادغذايي سالم؛ اما نكند اين ظاهر ماجرا باشد. مهم نيست تغذيه شما چقدر صحيح و سالم باشد. قاتلان…
وقتي كه صبحها خواب ميمانيد، راحتترين كار صرفنظر كردن از صبحانه است اما اگر ميخواهيد با شكم خالي از خانه خارج…
هم اكنون ۵۰ تا ۷۰ درصد افراد بالای ۲۰ سال كشور به چاقی و اضافه وزن و بین ۱۰ تـا ۲۰ درصد جمعیت كشور به دیابت مبتلا هستند.
تصميم ميگيريد، سالاد بيشتر بخوريد كه اضافه وزن پيدا نكنيد اما آنقدر سس مايونز و سسهاي آماده و چرب بازار را به…
با انبوه رژيمهاي غذايي موجود چه بايد كرد؟ در ميان اين همه رژيم غذايي انتخاب رژيمي كه بتواند براي شما كارساز باشد…
چاقي و اضافه وزن بهعنوان يكي از خطرناكترين عوامل بروز مرگ و كاهش طول عمر در جهان محسوب ميشود. به همین دلیل تناسب…