علی دایی ، سرمربی راه آهن که چند ماه قبل عادل فردوسی پور در برنامه جنجالی 90 پایان سال حسابی سر به سرش گذاشت و از بالا…
وقتي نوزاد به دنيا ميآيد تپلي و گوشتآلود است، بعد از آن هم در دوران شيرخوارگي والدين و تمام افراد فاميل قربان صدقه…
چاقي يك شبه به سراغ هيچكس نميآيد! كودك شما در هر سني كه باشد، راههاي آساني براي پيشگيري از ابتلاي او به چاقي وجود…
يك يخچال معمولي پر از موادغذايي سالم؛ اما نكند اين ظاهر ماجرا باشد. مهم نيست تغذيه شما چقدر صحيح و سالم باشد. قاتلان…
وقتي كه صبحها خواب ميمانيد، راحتترين كار صرفنظر كردن از صبحانه است اما اگر ميخواهيد با شكم خالي از خانه خارج…
هم اكنون ۵۰ تا ۷۰ درصد افراد بالای ۲۰ سال كشور به چاقی و اضافه وزن و بین ۱۰ تـا ۲۰ درصد جمعیت كشور به دیابت مبتلا هستند.
تصميم ميگيريد، سالاد بيشتر بخوريد كه اضافه وزن پيدا نكنيد اما آنقدر سس مايونز و سسهاي آماده و چرب بازار را به…
با انبوه رژيمهاي غذايي موجود چه بايد كرد؟ در ميان اين همه رژيم غذايي انتخاب رژيمي كه بتواند براي شما كارساز باشد…
چاقي و اضافه وزن بهعنوان يكي از خطرناكترين عوامل بروز مرگ و كاهش طول عمر در جهان محسوب ميشود. به همین دلیل تناسب…
همه دوست دارند اندامی زیبا و متناسب داشته باشند. یك لباس هر چقدر هم كه ساده باشد روی تن یك آدم خوشاندام به اندازه یك…
كالري نشانه انرژي در زندگي ماست كه هميشه و همهجا با آن سروكار داريم. شايد امروزه كمتر جايي برويم كه در آن صحبتي از…
خيلي از مردم تصور ميكنند، با مصرف نوشابههاي رژيمي ميتوانند خود را از اضافه وزن در امان نگاه دارند اما تحقيقات نشان…
يكي از دلايل نداشتن افزايش وزن افراد لاغر كه از شرايط جسماني خود شكايت دارند، مصرف موادغذايي غيرمفيد است.
نتایج جدیدترین نظرسنجی در آمریكا نشان می دهد، حدود نیمی از مردان آمریكایی همسرانشان را درصورت اضافه وزن ترك میكنند.